养生兵法
《孙子兵法》是中国古代军事家孙武的著作，是东方兵法学的基础，是“兵法之祖”。近年来，不少人把这本书中所提到的兵法思想用到商业、人际关系等方面，都取得了很大的成就。笔者以为，在这本著作中，同样也为养生者们提供了一套完整可参的兵法策略。
1.上兵伐谋。
孙子在《谋攻篇》中说： “不战而屈人之兵，善之善者也。故上兵伐谋。”是说战争打胜仗不算什么，能够不战而胜才是战争中最大的胜利。譬之于人来说也是同样道理，生了病能够战胜病算不上是胜利，能够通过养生一直不生病才是真正的胜利，这也是养生所要达到的一个重要目标——治未病。《黄帝内经》上说：“是故不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎。”说的即是这个道理。
2.经之以五事
《始计篇》曰：“故经之以五事……一曰道 ......
您现在查看是摘要页，全文长 3201 字符。
1.上兵伐谋。
孙子在《谋攻篇》中说： “不战而屈人之兵，善之善者也。故上兵伐谋。”是说战争打胜仗不算什么，能够不战而胜才是战争中最大的胜利。譬之于人来说也是同样道理，生了病能够战胜病算不上是胜利，能够通过养生一直不生病才是真正的胜利，这也是养生所要达到的一个重要目标——治未病。《黄帝内经》上说：“是故不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎。”说的即是这个道理。
2.经之以五事
《始计篇》曰：“故经之以五事……一曰道 ......
您现在查看是摘要页，全文长 3201 字符。