征文园地
我洗冷水浴
文/马云才
提起洗冷水浴，首先要追溯到我十四五岁的少年时代。
记得我少年时代的冬季，天气特别寒冷，朔风怒号，寒冷刺骨，池塘里、水缸里、路边的坑洼里……凡是有水的地方，都结上了厚厚的冰层，连屋檐上都倒挂着或短或长的冰凌。在那么严寒的冬天，我竟不知从哪里来的勇气，要向严寒挑战——洗冷水浴。那时候，家里还没有安装自来水，洗冷水浴要先将室外水缸的冰层敲开，然后用脸盆舀起冷水，“哗啦啦”地从头顶冲淋到脚丫子。穿着臃肿冬装的邻居们见状都瞠目结舌，惊叹之余继而夸我好样的——可惜这么惊人之举，我只凭一时之勇，没有持之以恒地坚持下来，倒成了我现在美好的回忆。
时光荏苒，转眼间我已到了知天命之年。由于一次偶然的机遇，我又心血来潮“重操旧业”。当然，现在家里条件好多了，商品房里专有一间小小的浴室，浴室里安置一台棕红色的瓷质浴缸，浴缸上方的墙壁上挂着自来水的莲蓬头。倘若洗冷水浴，只要你站在浴缸上，打开自来水莲蓬头，自来水就“哗哗”冲淋到全身。顿时，奇迹出现了，冷水遇到温热的体温，浑身上下无数个毛孔散发出乳白色的热气，氤氲了整个浴室，仿佛刚刚揭开了蒸笼的盖子。
洗冷水浴，其实道理很简单明了，你必须具有坚硬如铁的意志，去征服严冬酷寒的淫威。试想：屋外天寒地冻，滴水成冰，你要从温暖的被窝里起身，赤祼着身体，趿着拖鞋，去打开自来水莲蓬头，让寒冷如刀割的冷水浇遍全身，其本身无异是一种毅力和意志的考验。每次我从热被窝里起身准备迎接考验之前，心里就好像有两个小人儿在斗嘴。一个小人儿说：“不用洗了吧，天气实在太寒冷了。”另一个小人儿说：“不!我要洗，我绝不做临阵的逃兵。”
较量的结果，最终还是由“坚持洗”的小人儿占了上风，使得我每天早晨能够顺理成章地洗上冷水浴。
白居易有一首脍炙人口的诗《卖炭翁》，其中有一诗句令我印象颇深：“可怜身上衣正单，心忧炭贱愿天寒。”诗人所描述的卖炭翁为了木炭能卖个好价钱，宁愿天气再寒冷一些，却不顾自身衣衫单薄，受冷挨冻。而我为了洗冷水浴，也盼望酷寒多多，天气愈是严寒，愈要投身到冷水浴的锻炼中去，这样浴后酷爽，过瘾，心情倍加舒畅，此乐非局外人所能想象也。
世间事就是这样：卖炭翁盼望酷寒，是为了多赚钱；而我盼望酷寒，则是为了更好地锻炼身体。
走笔至此，我自然想起了一件事。去年冬日一个上午，乌云密布，北风呼啸。我的一个同事听说我于冬天洗冷水浴，他死也不相信，遂和我打赌，说如果我洗了冷水浴，他宁愿罚款100块钱。我当着众人(都是男同胞)的面，脱光了衣裤，打开浴室自来水莲蓬头，冲淋了10多分钟，毫无怯阵之意。那个打赌的输得心服口服，遂兑现诺言，立马从衣兜里掏出一张100块面额的钞票，我拿它买了三瓶二锅头，几包酱油花生，五六个人吃喝得半酣。
洗了多年的冷水浴，我的身体棒极了，虽然已年过六旬了，但我并没有老年人普遍存在的“三高”，每年连感冒也不“惠顾”一次，欣喜之情无以言表。用自己的话说，这诠释了一个简单的道理——征服严冬酷寒，甚至征服世上的一切艰难险阻，首先要征服自己。倘若你连自己都征服不了，还洗什么冷水浴呢？
文/马云才
提起洗冷水浴，首先要追溯到我十四五岁的少年时代。
记得我少年时代的冬季，天气特别寒冷，朔风怒号，寒冷刺骨，池塘里、水缸里、路边的坑洼里……凡是有水的地方，都结上了厚厚的冰层，连屋檐上都倒挂着或短或长的冰凌。在那么严寒的冬天，我竟不知从哪里来的勇气，要向严寒挑战——洗冷水浴。那时候，家里还没有安装自来水，洗冷水浴要先将室外水缸的冰层敲开，然后用脸盆舀起冷水，“哗啦啦”地从头顶冲淋到脚丫子。穿着臃肿冬装的邻居们见状都瞠目结舌，惊叹之余继而夸我好样的——可惜这么惊人之举，我只凭一时之勇，没有持之以恒地坚持下来，倒成了我现在美好的回忆。
时光荏苒，转眼间我已到了知天命之年。由于一次偶然的机遇，我又心血来潮“重操旧业”。当然，现在家里条件好多了，商品房里专有一间小小的浴室，浴室里安置一台棕红色的瓷质浴缸，浴缸上方的墙壁上挂着自来水的莲蓬头。倘若洗冷水浴，只要你站在浴缸上，打开自来水莲蓬头，自来水就“哗哗”冲淋到全身。顿时，奇迹出现了，冷水遇到温热的体温，浑身上下无数个毛孔散发出乳白色的热气，氤氲了整个浴室，仿佛刚刚揭开了蒸笼的盖子。
洗冷水浴，其实道理很简单明了，你必须具有坚硬如铁的意志，去征服严冬酷寒的淫威。试想：屋外天寒地冻，滴水成冰，你要从温暖的被窝里起身，赤祼着身体，趿着拖鞋，去打开自来水莲蓬头，让寒冷如刀割的冷水浇遍全身，其本身无异是一种毅力和意志的考验。每次我从热被窝里起身准备迎接考验之前，心里就好像有两个小人儿在斗嘴。一个小人儿说：“不用洗了吧，天气实在太寒冷了。”另一个小人儿说：“不!我要洗，我绝不做临阵的逃兵。”
较量的结果，最终还是由“坚持洗”的小人儿占了上风，使得我每天早晨能够顺理成章地洗上冷水浴。
白居易有一首脍炙人口的诗《卖炭翁》，其中有一诗句令我印象颇深：“可怜身上衣正单，心忧炭贱愿天寒。”诗人所描述的卖炭翁为了木炭能卖个好价钱，宁愿天气再寒冷一些，却不顾自身衣衫单薄，受冷挨冻。而我为了洗冷水浴，也盼望酷寒多多，天气愈是严寒，愈要投身到冷水浴的锻炼中去，这样浴后酷爽，过瘾，心情倍加舒畅，此乐非局外人所能想象也。
世间事就是这样：卖炭翁盼望酷寒，是为了多赚钱；而我盼望酷寒，则是为了更好地锻炼身体。
走笔至此，我自然想起了一件事。去年冬日一个上午，乌云密布，北风呼啸。我的一个同事听说我于冬天洗冷水浴，他死也不相信，遂和我打赌，说如果我洗了冷水浴，他宁愿罚款100块钱。我当着众人(都是男同胞)的面，脱光了衣裤，打开浴室自来水莲蓬头，冲淋了10多分钟，毫无怯阵之意。那个打赌的输得心服口服，遂兑现诺言，立马从衣兜里掏出一张100块面额的钞票，我拿它买了三瓶二锅头，几包酱油花生，五六个人吃喝得半酣。
洗了多年的冷水浴，我的身体棒极了，虽然已年过六旬了，但我并没有老年人普遍存在的“三高”，每年连感冒也不“惠顾”一次，欣喜之情无以言表。用自己的话说，这诠释了一个简单的道理——征服严冬酷寒，甚至征服世上的一切艰难险阻，首先要征服自己。倘若你连自己都征服不了，还洗什么冷水浴呢？