当前位置: 首页 > 期刊 > 《中老年健康》 > 2016年第4期 > 正文
编号:12836270
少选“颜色艳”“重口味”瓜子
http://www.100md.com 2016年4月1日 中老年健康2016年第4期
     在人们的眼中,焦糖味瓜子、核桃味瓜子、榴莲味瓜子等一些新奇口味的瓜子成为新宠。与此同时,“焦糖味、核桃味瓜子含明矾,吃多了会变笨”,“多味瓜子使用多种食品添加剂”等传言也在迅速传播,引发消费者担忧。其中,以“明矾瓜子”最甚。

    明矾学名叫十二水合硫酸铝钾,是食品行业普遍使用的膨松剂。专家介绍,如果在食品中添加过量明矾,会使人摄入大量的铝,铝主要大量积聚于骨骼内,容易使人患软骨病、骨质疏松,对大脑和肾脏也有损害,抑制胎儿的生长发育等。

    瓜子中为何要使用明矾?一位业内人士称,瓜子的核桃味、焦糖味与明矾并无关系,添加明矾是为了让瓜子不易受潮或变软,保持好的口感。无论是新瓜子还是陈瓜子,加入明矾后,都会使瓜子变脆。

    无论是绿茶味、核桃味、焦糖味还是榴莲味,这些味道的来源与“绿茶”、“核桃”、“榴莲”等天然食材无关,而大都来自添加的各种香精。

    专家建议,着色剂、滑石粉等都可能对瓜子的亮丽外表有着重要贡献,消费者不要对瓜子一味追求外表光滑、颜色亮丽。

    瓜子表面本来就有自然的纹路,每颗瓜子都有不同程度的凹陷,异常滑腻的瓜子可能含有滑石粉。味道太浓郁的瓜子不要购买,此类瓜子可能超剂量甚至超范围使用了香精香料。 (王叔坤)