世界上不存在“降糖食品”
“降糖米”，“降糖饼干”，“天然降糖药”苦瓜、苦荞麦……很多食品名为降糖，实际上只是血糖生成指数比较低。
这顿吃什么、吃多少，是糖尿病患者每天都要精打细算的问题。吃多了，血糖噌噌往上飙；吃少了，肚子饿得慌。
“降糖食品”似乎正是为解决这难题出现的。“降糖”二字，给人—颗定心丸：吃了它，既解馋饱腹，又能抛开对血糖的顾虑。
真有这样的好事吗？
“降糖食品”，可能偷偷放了药
“医学上，没有‘降糖食品’或‘辅助降糖食品’的说法。食品不是药物，不可能有降低血糖的作用。”广州医科大学附属第三医院营养科主治营养医师曾青山说。
她解释道，食物经过消化吸收后，最后往往都会转化成葡萄糖并进入血液中 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2918 字符。
这顿吃什么、吃多少，是糖尿病患者每天都要精打细算的问题。吃多了，血糖噌噌往上飙；吃少了，肚子饿得慌。
“降糖食品”似乎正是为解决这难题出现的。“降糖”二字，给人—颗定心丸：吃了它，既解馋饱腹，又能抛开对血糖的顾虑。
真有这样的好事吗？
“降糖食品”，可能偷偷放了药
“医学上，没有‘降糖食品’或‘辅助降糖食品’的说法。食品不是药物，不可能有降低血糖的作用。”广州医科大学附属第三医院营养科主治营养医师曾青山说。
她解释道，食物经过消化吸收后，最后往往都会转化成葡萄糖并进入血液中 ......
您现在查看是摘要页，全文长 2918 字符。