足部按摩(十一)
肥胖症
目前医学界认为引起肥胖的原因大致分两类：一类是病理性致肥，主要是因为内分泌失调，体内脂肪代谢障碍，脂肪积而不“化”，另一类是生理性致肥，主要是因为饮食失控，营养摄入失衡，致使体内脂肪过量堆积。对于内分泌失调引起的肥胖症，足部按摩重在调节内分泌功能，从而调节体内的脂肪代谢，对于因摄食过多引起的肥胖症，足部按摩重在调节胃肠道的功能，减少食物的摄入，从而减少脂肪的堆积。
病理反射区
肾、输尿管、膀胱、肺、甲状腺、垂体、生殖腺、肾上腺、胃、十二指肠、小肠等。
按摩方法
每次按摩10-15分钟，每日一次，10-15天为一疗程。
1依次食指扣拳法顶压肾、膀胱反射区各50次，按摩力度以局部胀痛为宜。
2拇指指腹推压法推按输尿管反射区50次。
3拇指指腹推压法推按肺反射区50次。
4食指扣拳法顶压垂体、生殖腺、十二指肠、肾上腺反射区各50次。
5拇指指腹推压法推按甲状腺反射区50次。
6食指扣拳法顶压胃、小肠反射区各50次。 (孙呈祥)
目前医学界认为引起肥胖的原因大致分两类：一类是病理性致肥，主要是因为内分泌失调，体内脂肪代谢障碍，脂肪积而不“化”，另一类是生理性致肥，主要是因为饮食失控，营养摄入失衡，致使体内脂肪过量堆积。对于内分泌失调引起的肥胖症，足部按摩重在调节内分泌功能，从而调节体内的脂肪代谢，对于因摄食过多引起的肥胖症，足部按摩重在调节胃肠道的功能，减少食物的摄入，从而减少脂肪的堆积。
病理反射区
肾、输尿管、膀胱、肺、甲状腺、垂体、生殖腺、肾上腺、胃、十二指肠、小肠等。
按摩方法
每次按摩10-15分钟，每日一次，10-15天为一疗程。
1依次食指扣拳法顶压肾、膀胱反射区各50次，按摩力度以局部胀痛为宜。
2拇指指腹推压法推按输尿管反射区50次。
3拇指指腹推压法推按肺反射区50次。
4食指扣拳法顶压垂体、生殖腺、十二指肠、肾上腺反射区各50次。
5拇指指腹推压法推按甲状腺反射区50次。
6食指扣拳法顶压胃、小肠反射区各50次。 (孙呈祥)