七种常见病 自疗有方法
关节炎 拍打委中穴
取穴：膝盖后面的直线中间就是委中穴。功效：委中穴走膀胱经，膀胱经是人体最大的排毒祛湿通道，长期拍打可以赶走关节炎。方法：拍打委中穴5-10分钟，至瘀斑痧点显出，每两周拍打一次。
高血压 按摩耳背沟
取穴：位于耳郭背面，由耳郭的内上方斜向外下方行走，用手摸时可以清晰地摸到一条凹沟，此处就是耳背沟。功效：经常按摩耳背沟不仅能降血压 ......
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取穴：膝盖后面的直线中间就是委中穴。功效：委中穴走膀胱经，膀胱经是人体最大的排毒祛湿通道，长期拍打可以赶走关节炎。方法：拍打委中穴5-10分钟，至瘀斑痧点显出，每两周拍打一次。
高血压 按摩耳背沟
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