吃饱就犯困或是低血压
餐后低血压是老年人特有的一种疾病，在老年低血压中很常见。餐后血压下降最低点出现在餐后30-60分钟，收缩压下降最高可达80毫米汞柱，舒张压可达45毫米汞柱，多于餐后两小时恢复到饭前的基础血压值水平。
老年人餐后低血压主要发生于早餐后的占73%，中餐和晚餐亦可发生。大多数老年人可以通过体内自身调控系统较快恢复血压水平，但也有相当一部分老年人餐后低血压降低较为明显，持续时间较长，恢复较慢，导致心脏和大脑缺氧缺血严重。
有餐后低血压症状的老人应该餐后平卧0.5-2小时，从而保证大脑和心脏等重要脏器的血液供应，待症状消失或血压恢复常态后慢慢坐起，无头晕眼花症状后方可起身站立行走，避免因不慎摔倒导致骨折或者其他外伤。老年人由于有多种疾病共存，可能服用多种药物，应在医生的指导下对可能影响餐后低血压的药物进行调整。提倡少食多餐，荤素搭配，避免只进食谷物等碳水化合物食物，每次进食七八分饱即可。建议餐前喝一杯水，饮水可迅速增加血容量，缓解血压下降的速度，有良好的预防作用。 (徐凤芹)
老年人餐后低血压主要发生于早餐后的占73%，中餐和晚餐亦可发生。大多数老年人可以通过体内自身调控系统较快恢复血压水平，但也有相当一部分老年人餐后低血压降低较为明显，持续时间较长，恢复较慢，导致心脏和大脑缺氧缺血严重。
有餐后低血压症状的老人应该餐后平卧0.5-2小时，从而保证大脑和心脏等重要脏器的血液供应，待症状消失或血压恢复常态后慢慢坐起，无头晕眼花症状后方可起身站立行走，避免因不慎摔倒导致骨折或者其他外伤。老年人由于有多种疾病共存，可能服用多种药物，应在医生的指导下对可能影响餐后低血压的药物进行调整。提倡少食多餐，荤素搭配，避免只进食谷物等碳水化合物食物，每次进食七八分饱即可。建议餐前喝一杯水，饮水可迅速增加血容量，缓解血压下降的速度，有良好的预防作用。 (徐凤芹)