谷雨时节最宜健身祛湿
谷雨是春季的最后一个节气，因为雨水滋润，利于谷类生长而得名。厦门市南京同仁堂国医馆馆长、中医学博士林坤岳介绍，这个节气在多雨的同时又夹杂着冬寒余威以及春温因素，导致了湿气重，伴随冷热变化快速的气候变化。正所谓“一年之计在于春”，做好谷雨养生对顺利过渡到夏季有重要意义。
提醒 谷雨养生须预防几种疾病
潮湿多雨的日子容易使人产生负面情绪。生理方面，潮湿伴随寒气易使人体产生肌肉僵硬、气血运行不畅而导致风湿骨关节疼痛、坐骨神经痛、三叉神经痛、胸胁疼痛；而潮湿伴随春温则导致湿与热混杂 ......
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提醒 谷雨养生须预防几种疾病
潮湿多雨的日子容易使人产生负面情绪。生理方面，潮湿伴随寒气易使人体产生肌肉僵硬、气血运行不畅而导致风湿骨关节疼痛、坐骨神经痛、三叉神经痛、胸胁疼痛；而潮湿伴随春温则导致湿与热混杂 ......
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