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用鸡精注意啥
http://www.100md.com 2017年5月1日 《中老年健康》2017年第5期
     一、选购注意标签 不同厂家产品特点不同,消费者可根据自己的喜好来选择产品。选购时留意外包装上是否标注成分含量、关注产品的生产日期。通过观察包装印刷质量,如色彩饱和度、图案和文字套色是否準确等确定产品质量。

    二、保存在阴凉干燥处 厨房环境湿度大,要注意减少鸡精暴露在空气中的时间,尽可能迅速密封,袋子封口时尽可能地挤压排出袋内空气。开封后须密闭保存,防止鸡精吸潮变软,甚至结块。粉状鸡精比颗粒状鸡精容易结块。

    吸潮导致鸡精含水量提高,变软也是比较常见的现象,在保质期内仍可以放心食用。含水量提高不利于鸡精保存,应尽快使用。如果是袋装鸡精,袋子开口处折叠后用口袋夹夹紧;如果使用调味料罐,则每次添加量要尽量少,使用后盖上盖子。

    三、出锅前加入 由于高温会使鸡精的主要成分谷氨酸钠失水,生成没有鲜味的焦谷氨酸钠,因此烹饪菜肴时,应在加盐后、出锅前根据个人口味加入适量鸡精。拌凉菜时,将鸡精先溶解再浇到凉菜上,效果更好。由于鸡精含有一定的盐分,菜里加了鸡精后应少放盐。 (祝明峰)