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编号:13220954
动手指,不痴呆(十三)
http://www.100md.com 2017年9月1日 中老年健康2017年第9期
     将笔放在手指上

    将签字笔或圆珠笔放在手指上。

    做的时候,要将注意力全部集中在握笔的手和放笔的手上,以此来保持平衡。这是一项难度较高的作业。

    基本

    动作

    將签字笔或圆珠笔放在手指上。

    保持住平衡后,数到5就可以了。

    应用

    将笔从一只手移动到另一只手。

    point

    ●找到窍门后,就会发现其实这项作业非常简单。即使失败也不要放弃,多来尝试几次吧。

    ●将笔放到另一只手上,左右手都来试试看吧。 (白泽卓二)