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从脚开始迎接冬季
http://www.100md.com 2017年11月1日 中老年健康2017年第11期
     冬季天气寒冷,不少人遇到脚干裂的问题,若是不及时处理会导致恶化,那么冬季脚干裂怎么办呢?下面小编带来冬季预防冻伤的措施以及脚干裂之后的恢复方法。

    秋冬寒冷的天气减缓了血液循环,皮肤弹性降低,脚跟处的皮肤本就较厚,弹性不足收缩性较差,因此更容易出现开裂症状。缺乏维生素A以及E都会导致脚跟开裂。皮肤疾病例如湿疹、脚气、手足癣也会出现脚部皮肤开裂的症状。

    秋冬季节,脚底皮肤容易干燥脱皮和龟裂。如果不作处理,脚部皮肤会进一步恶化,导致鸡眼或趾间皮肤变白,感染化脓。因此切不可小视脚部皮肤干燥。

    冬季脚干裂怎么办

    对女生来说在冬季养生尽量避免穿着高跟鞋。高跟鞋会让双脚过于疲劳,影响脚部血液循环,加重脚跟开裂的可能性。穿着舒适、透气,保暖的鞋袜才是好选择。

    减少用凉水的次数

    避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌。少用碱性强的肥皂,尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。

    热水泡脚

    睡前以热水泡脚可以促进足部血液循环,还能够安神助眠。泡脚后涂抹足霜,或是质地较厚的手霜,给予足部肌肤滋润保护。并稍加按摩以使局部皮肤湿润柔软,并穿袜子睡觉。

    外涂土豆蜂蜜糊

    秋冬寒冷干燥 ......

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