些微的疏忽与粗心都会给性生活带来烦恼。其实完美的性爱就在你身边，关键是你是不是真正地关注它，用心“经营”它。

    你是个美丽而成熟的女人，你拥有一桩人人羡慕的婚姻，然而床第间，却有一种难言的尴尬云雾环绕着你们，你深爱他，每次都试图做得更好，但又总是那样不尽如人意。那么，让我悄悄告诉你，好女人该怎样用爱心和能力去培植情爱这朵盛开的玫瑰——

    别为自己的身材自卑

    雨欣曾有一个魔鬼般的身材，丈夫眼中的光辉和羡慕让她颇为得意，可自从生了儿子后，她愈来愈丰满。服过各种减肥药，饮过许多减肥茶，毫不见效。她万分沮丧，于是在每晚小儿熟睡后，拼命练仰卧起坐，直至满身大汗、疲惫不堪，但让人伤心的是效果依旧不明显。晚上和丈夫在一起时，她总是担心丈夫不喜欢自己的身体，弄得身心紧绷绷的，尤其是运动后极为疲劳，更是对丈夫的爱抚没半点兴趣，渐渐地，丈夫由失意变得兴味索然。当有一天丈夫对她说：“最近我要给公司做一份计划，晚上要加班，我就在书房睡吧。”雨欣愣了片刻，突然有了许多失落，她意识到他们彼此都已陷入了某种尴尬中。

    晚上，雨欣脱掉衣服，在镜子里审视着自己，泪水慢慢地浸湿了脸颊。真的，自己都做了什么呢?事实上，她看到自己并不是想像的那么难看，而且从某种角度讲，她还有了一种成熟的风韵。重要的是她一直对自己的身材没有自信，所以总是放不开。

    小诀窍：其实，也许外貌条件并不能使你尽失美丽，但沮丧则使你失去了更多的魅力。事实上，80%的女性拥有标准范围内的身材，这表明大部分女性对身材的焦虑和自卑是多余的。乐观地面对自己的身体，是你获得完美性爱的必不可少的条件。假如你胸部过于平坦，也无须自艾自怨，只要你心中充满爱情，并了解爱的技巧，床第间你同样能得到丈夫的肯定和欣赏。

    制造浪漫温柔的“陷阱”

    漫长的婚姻之旅不知不觉就使你们的夫妻生活变成了一杯白开水 ......