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王璐瑶 :开开心心做美人
http://www.100md.com 2003年11月1日 《健康向导》 2003年第11期
王璐瑶 :开开心心做美人

     很多朋友都问我,为什么我一直都这么年轻,其实,也没有什么秘密的。我想,这可能是跟我的性格有很大关系吧。我性格比较开朗,对烦心事从不闷在心里,如果遇到一些不顺心的事儿,就去找朋友倾诉一番,把不开心的事说出来,心里就痛快多了。

    我们作演员的,因工作的关系需要经常化妆,所以平日里我一般都是素面朝天,尽量避免化妆品对皮肤的伤害。至于对皮肤的保养,跟大家没什么不一样的,只是我比较重视面部按摩,但不一定非得去美容院,空闲时间,自己也给自己做做面部按摩,这主要是促进血液循环。

    说实在的,要想永远年轻,那真是要付出代价的。拿饮食来说吧,我每餐以蔬菜或水果为主,很少吃主食,也很少吃黑色的东西,比如,咖啡、巧克力,因为我总觉得这些食物容易使脸上生斑,平时多喝绿豆汤,尽量避免上火。

    总之,有良好的生活习惯,才能有冰肌玉骨的容颜。

    王璐瑶小传

    1970年出生。黑龙江哈尔滨人。

    9岁从艺,11岁考入国防科工委文工团,后调入广州军区歌舞团,1988年毕业于广东省舞蹈学校,后又调至哈尔滨话剧团。

    《中国影视动态》专栏主持人

    《东方才女》系列辞典的副主编

    主要影视形象:《雪山飞狐》中饰苗若兰

    《大唐情史》中饰杨玉环, http://www.100md.com