无论女人是何种身材、体重，都会觉得自己还是得减减肥，但怎样的吃才是最有效的呢？现在，听听几位美眉介绍几道可以消油去脂、加速新陈代谢的“瘦瘦食谱”吧。

    美眉一：雪儿，27岁，外企秘书

    瘦瘦食谱：窈窕曲线汤

    原料：甘草10克、决明子15克、乌梅2粒、黄芪15克、山楂15克。

    做法 ：①药材先用清水略洗过再沥干备用；②将10杯水煮沸后，放入药材以大火煮沸，再转为小火继续熬煮；③待水熬煮成5杯水的份量即可熄火；④将渣滓过滤后即可以饮用。

    功效：乌梅、决明子和山楂具有很好的消脂效果，饭后来一杯，可控制饮食中油脂的摄取，达到消油去脂减肥的作用，更有帮助肠胃促进代谢的功用。

    雪儿的叮咛：⒈想快速去除身上的“小肥油” ......