形容美丽，大概只有“花容月貌”这个词最令人怦然心动了，可是你知道吗？鲜花美食，正成为一种新的饮食潮流，不仅仅是养颜，还可调节神经，不仅仅是大快朵颐，还有那一份月色似花花如雪，齿颊留香的时候，不知谁是似花人……

    精美花粥

    一、菜花粥。菜花为十字花科芸苔属的花，《罗氏会药医境》曰：“芸苔花捣敷乳痈丹肿，皮肤皱纹，其效如神。”菜花含有多种维生素，胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质，对增强肝脏的解毒能力以及细腻肌肤有一定的功效。

    制法：取鲜菜花50克(或干品10克)粳米50～100克，红糖适量，加水500克，文火煮粥，待粥稠时，加入菜油，表面见油为度。早晚服，菜花粥气味清香爽口，常服可活血美容，润肠通便 ......