国庆节前，在广州某家公司当售车模特的表妹来我家休养。我曾为减肥动了很多心思，但效果总是不明显，为此十分的烦恼。表妹说，我主要是腹部的赘肉多，只要减去腹部多余的脂肪就可以展现女孩子的曲线，再适当注意饮食起居，养成良好的生活习惯，身体马上就会变得挺拔而苗条。就这样在表妹的指点下，我的瘦身行动开始了。

    首先是进行体内的环保，让肚腹成为干净得“绿色花园”。到超市买回干燥的玫瑰花、苦丁和蜜枣，每天冲玫瑰苦丁蜜枣茶喝。这种茶有轻泻作用，既能打扫肠道，又能减少热量的摄取。喝了几天后，我还真爱上了这淡甜芳香的自制花茶。

    在表妹的带领下，我们动手自制药物沐浴水。其实方法非常简单 ......