每个月，总有那么几天，你可以叫它“好朋友”，但这个“朋友”并不“好”，让你痛如刀绞，冷汗淋漓，你也可以叫它“大姨妈”。但这个“姨妈”并不“亲”，让你焦虑不安，心烦意乱……

    女人有本难念的“经”

    难念的“经”之一：止痛药，“爱”迫在眉梢……

    林小豫，大三学生

    14岁那个炎热的夏天，我像往常一样捧着冰淇淋吃，吃着吃着，觉得肚子痛得厉害，当时我想，该不会是岔了气吧？我躺在床上想休息一下，谁知道疼痛越来越厉害，小腹胀胀地，忽然有股热流一下子涌了出来，我吓坏了。

    后来，我终于明白了是怎么回事，可当我明白的时候，麻烦也跟着来了，也许是第一次的冰激凌吃得太过量，也许是别的原因，总之，每个月只要到那几天，我就痛得像刀绞一样，面色发白，甚至有几次都躲在被子里哭了出来，妈妈说，这是每个女孩子都会有的，不要紧，但我越痛越厉害，于是自己买了止痛药吃，渐渐地，我就依赖上止痛药片了，似乎在心理上有了安慰一样。

    《健康向导》门诊：

    在未婚少女中，原发性痛经较多见，多数女子在月经初潮或初潮后数月即发生痛经，痛经轻者一般用热水袋热敷一会儿可缓解。重者腹痛如刀绞，冷汗淋漓，唇青肢凉，头晕，甚至发生昏厥。因此，患有痛经的女子每次来月经如大难临头，精神极度恐惧，紧张焦虑。

    你如果临时用去痛片、APC、安乃近，可解一时燃眉之急，但不治本。用多了会产生负面作用，只要你是原发性痛经，无论多厉害，都应该以治本为主。你要做的，是了解你的体质状况，进行补养调理，同时，要注重自我保健，经期要防寒保暖，避免淋雨、下水，忌食生冷食品；情绪稳定，精神愉悦；膳食合理平衡；生活规律，劳逸结合，保证睡眠；适度参加运动锻炼，但忌干重活及剧烈运动。做到以上几点，有利减少痛经发作，促进康复。

    问题解决了：

    终于被妈妈发现了，狠狠地训了我一顿，带我去了医院，医生检查过后，说子宫并没有什么器质性的病变，要我坚持服用月月舒冲剂，经前一周开始服用，每次10克，每天2次，服至月经来潮3天停服。不用服止痛片,一开始我很难受，在家里发脾气，大哭大叫说不管用，但妈妈收缴了所有止痛的药物，只让我坚持服用月月舒，到第三个月的时候，症状就有所缓和了，半年后的一天，我终于发现自己不用止痛片，也能舒舒服服度过生理周期了。

    难念的“经”之二：难道我要一直痛下去……

    苏娜 ，银行职员

    我11岁第一次来月经，一直都不是很规律，最短时月经周期仅2周，最长时达2个多月。而且经常痛经，有时轻有时重，重时腹痛非常剧烈，一般在每次月经前两三天疼痛 ......