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编号:11075793
用嘴巴解决“问题头发”
http://www.100md.com 2004年9月1日 《健康向导》 2004年第9期
用嘴巴解决“问题头发”

     头发不知从何时起变得干燥无光泽,更使你惊心的是,发尾长了“枝桠”,摸上去粗糙而不柔滑……

    想从根本上给头发最贴心的呵护,可是面对形形色色的美发产品,到底选哪种好呢?

    以内治外从饮食着手才是解决问题的根本,如果你肯用食补这种细水长流的方式,当然,重要的还是坚持,补养头发的难题即可从本质上得到改善!

    8种食品让美发计划动动嘴就OK:

    美发食品之一:黑芝麻

    推荐理由:

    黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质,特别是油脂的含量较高,能有效地润泽肌肤、滋养头发,同时对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用 ......

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