用嘴巴解决“问题头发”
头发不知从何时起变得干燥无光泽,更使你惊心的是,发尾长了“枝桠”,摸上去粗糙而不柔滑……
想从根本上给头发最贴心的呵护,可是面对形形色色的美发产品,到底选哪种好呢?
以内治外从饮食着手才是解决问题的根本,如果你肯用食补这种细水长流的方式,当然,重要的还是坚持,补养头发的难题即可从本质上得到改善!
8种食品让美发计划动动嘴就OK:
美发食品之一:黑芝麻
推荐理由:
黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质,特别是油脂的含量较高,能有效地润泽肌肤、滋养头发,同时对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用 ......
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