所谓“春生”“夏长”“秋收”“冬藏”就说明了四季对万物的意义是不同的。中医除了辨症施药外，也要考虑四季的变化。瘦身亦是如此。

    咦!夏季买的减肥茶似乎功效越来越差？面对火锅、烧烤，食欲却越来越好。我的身材，怎么办？其实这并不奇怪，市场上常见的减肥茶饮，主要适用于夏季，在秋冬饮用就会觉得效果不佳。秋冬季节，常用一些温热药物如桂枝等，来提高身体的血液循环，减少因低温造成的高食欲。不但能瘦身，说不定还会有意想不到的收获。

    美食当前—— 我 防!

    桂圆茶

    适用:手脚爱发凉和食欲格外好的美眉 ......