你的神经衰弱吗？
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A 暴躁易怒
吴女士职员 36岁
“近来情绪特别不好。就像爆竹一样，一点就着，看着不顺眼的事情，心里的火猛地就蹿了上来，像女儿上课没有听讲，做作业不会这些小事，本来我是很有耐心的，现在却没说几句就气得火冒三丈。虽然我也觉得反应太过敏感，也想表现得更温和一些，可是就是控制不住。”
B睡眠不足
王女士媒体从业人员 25岁
“我的工作非常忙，晚上加班加点是家常便饭，经常过着晨昏颠倒的日子。从去年至今一年多的时间，睡眠一直不好。要么长时间睡不着，好不容易睡着了，一有点轻微声响，一有点亮光就容易醒，一旦醒了就半天睡不着，大脑清醒得不得了，工作、生活中的麻烦事儿就又浮现眼前了。”
, 百拇医药 C肌肉酸痛
刘女士客户经理 32岁
“我是一家公司的客户经理，老是担心有的客户在服务质量问题上提出过分要求，想起客户的不满，我就紧张，一紧张就感觉浑身没劲，动不动就这儿痛那儿痒的。”
小编整理电话记录后求助本刊特约的神经内科副主任医师张勇——
专家在线:
什么是神经衰弱
神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。因为起病时有明显的精神因素，和强烈的情感体验，病前个性常有某种缺陷，所以此病可能是精神因素和易感素质共同作用的结果。
, http://www.100md.com 神经衰弱主要症状
①容易疲劳。脑力与体力均易疲劳，工作与学习效率减退。②容易兴奋。表现为记忆联想增多。③睡眠障碍。入睡困难，多梦易醒，白天思睡，夜晚兴奋难眠。④紧张性疼痛和植物神经功能紊乱。
根据三位女士临床的不同表现，张勇大夫逐个开了处方——
健康门诊:
如何治疗神经衰弱
张勇/神经内科副主任医师
A的解决方案:解开心结
吴女士属于情绪障碍，表现为情绪波动大，对各种刺激在未做出细致的分析和鉴别之前就大怒或大喜，缺乏正常人所具备的忍耐性。可能是因为心中有结，有没有释放出来的火气。只要将心结解开，心情平和地对待身边的人和物，自己解压，不久就会恢复健康。如果依靠自己的力量不能减轻症状时，可以去进行心理咨询。
, http://www.100md.com
B的解决方案:对症下药
失眠的原因大致可分为以下几个方面，1.环境因素，如噪音、异味、强光刺激、睡眠环境改变等。2.心理因素，如紧张、思虑、悲喜、精神创伤等。3.疾病因素，如各种疾病引起的疼痛、高烧、腹胀、便秘、尿频等。4.人为因素，如睡前过食、暴饮、喝浓茶、过久地看书以及不定时睡眠等。王女士可针对以上4点找出失眠原因，然后再对症治疗。因疾病所致的应积极治疗原发病，对于功能性的，可在医生指导下服用些调节神经系统类的药物。
C的解决方案:转移注意力
陈女士主要是由于工作压力过大而引起的紧张性疼痛。这种疼痛的程度与劳累无明显关系，即使休息也无法缓解。如果总是注意自己的病状，有害而无益。应当转移注意力，如制定一个有意义的活动计划，沉浸在新的活动中时，就无暇紧张了，疼痛也会逐渐消失；另外，还可以在医生的指导下，配合药物治疗。, 百拇医药(瞳 瞳)
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