那一次的“流血事件”

    1998年7月5日小雨

    今天早上觉得肚子奇怪地痛，我去了厕所，看到短裤上一些褐色的血迹。

    天哪，我是不是得什么病了？爸爸妈妈都没在家，外面还在下雨，我的心情越来越坏，特别想爸爸妈妈。妈妈回来了，知道了之后，竟笑咪咪地说:“没事的，这说明你已经长大成人了，每个女孩都要经历这一关的。”

    每个女孩子都要经历？我还在茫然的时候，妈妈已经递给我一包东西。

    1998年7月6日 多云

    昨天妈妈告诉我——下面流血不是生病，而是来月经了，说明我开始走向成熟了。

    我从妈妈那里了解了一些应该注意的问题，也学会了怎样使用卫生巾。我不再恐惧了，刚开始还以为自己会出什么事呢，现在不担心了，原来只是“长大了”。就是肚子怪疼的，让我感觉很不舒服。

    【医生指导】

    月经的出现一般在荷尔蒙形成之后两三年，平均在9岁至16岁之间。对于初潮少女自身而言，面临月经初次来临，心理上会出现紧张、羞涩、好奇等复杂的情绪体验，身体方面会呈现腹胀、腹痛、腰酸、乏力、嗜睡、疲劳、颜面浮肿等不适，再加上学习紧张的压力，抵抗力和适应力都会有不同程度的减退。

    【生活提示】

    经期不宜做的10件事：

    吃辛辣生冷食物(容易引起盆腔血管收缩，从而引起经血量过少甚至突然停止)；

    进行剧烈运动(会引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等)；

    捶打腰肢(经期腰部酸胀是盆腔充血引起的 ......