留神！别把自己吃老了
作为同龄女性，从外表看，她们之间却有着相差10岁或更多的感觉，是何原因造成一部分女性未老先衰呢?原来一些食物或者饮食用具是罪魁祸首——
吸烟：
现代生活中，大有时髦女子左手一支烟，右手一杯酒的姿态，可当你吞云吐雾与频频举杯的时候，过早的衰老在悄悄伴随着你。烟雾被吸入肺部后，尼古丁、焦油及一氧化碳等就为胆固醇的沉积提供了条件，会造成动脉硬化，烟雾对人的容貌也有损害，使人很快容颜不再。
饮酒过量会造成女性性功能减退、月经不调、停止排卵等早衰现象。
过氧化质：
女性大多喜欢吃油炸食品和甜点，特别提醒你一句:用放置过久的油来炸鱼、虾以及长期存放的饼干，会破坏人体酸系统，使人提前衰老。
水垢：
常言说，女人是水做的。多饮水确实能为女性增润，但是茶具和水具用久后会产生水垢，如果不及时清除干净，经常饮用会引起消化、神经、泌尿和造血等系统的病变，这是由于水垢中含有较多的有害金属元素，如镉、汞、砷、铅等造成的。
腌制品：
被腌制的鱼、肉、蔬菜等食物，加入的食盐容易转化成亚硝酸盐，它在体内酸的催化作用下，易与体内的各种物质起作用，生成亚胺类的致癌物质，特别容易使人早衰。
所以，爱美的女性请注意：如果在饮食方面不注意的话，即使平日做再多的皮肤护理也是没有用的，因为真正的美丽是以内养外，肠胃健康，才能保持如花的容颜。, http://www.100md.com(方 方)
吸烟：
现代生活中，大有时髦女子左手一支烟，右手一杯酒的姿态，可当你吞云吐雾与频频举杯的时候，过早的衰老在悄悄伴随着你。烟雾被吸入肺部后，尼古丁、焦油及一氧化碳等就为胆固醇的沉积提供了条件，会造成动脉硬化，烟雾对人的容貌也有损害，使人很快容颜不再。
饮酒过量会造成女性性功能减退、月经不调、停止排卵等早衰现象。
过氧化质：
女性大多喜欢吃油炸食品和甜点，特别提醒你一句:用放置过久的油来炸鱼、虾以及长期存放的饼干，会破坏人体酸系统，使人提前衰老。
水垢：
常言说，女人是水做的。多饮水确实能为女性增润，但是茶具和水具用久后会产生水垢，如果不及时清除干净，经常饮用会引起消化、神经、泌尿和造血等系统的病变，这是由于水垢中含有较多的有害金属元素，如镉、汞、砷、铅等造成的。
腌制品：
被腌制的鱼、肉、蔬菜等食物，加入的食盐容易转化成亚硝酸盐，它在体内酸的催化作用下，易与体内的各种物质起作用，生成亚胺类的致癌物质，特别容易使人早衰。
所以，爱美的女性请注意：如果在饮食方面不注意的话，即使平日做再多的皮肤护理也是没有用的，因为真正的美丽是以内养外，肠胃健康，才能保持如花的容颜。, http://www.100md.com(方 方)