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买毛巾先用纸巾蹭蹭等
http://www.100md.com 2010年1月1日 《健康向导》 2010年第1期
     每天做10分钟“左撇子”

    每天做10分钟“左撇子”——试着用左手去刷牙、拿鼠标甚至吃饭。在按部就班的生活流程里,大脑往往处于机械状态,而一旦采取不习惯的左右半脑工作方式,脑皮层受到刺激,会立即调整到兴奋状态。当大脑突然改变思维模式时,瞬间记忆力可有效提高!

    买毛巾先用纸巾蹭蹭

    不久前曾有媒体报道,爱掉色的毛巾中,致癌物质——联苯胺大多超标。而国家棉纺织产品检测中心质检部的专家认为,毛巾掉色不等于含有毒、有害物质,一些正规厂家出产的产品也会有一层浮色。那么,掉色能不能作为辨别毛巾好坏的标准呢?

    专家告诉我们一个简单的方法在选购色彩艳丽的毛巾前,可用干净的纸巾来辨别。因为毛巾不合格的主要原因是吸水性和色牢度不达标,色牢度较差的毛巾显然会掉色,但有些正规产品的确会有浮色,在选购时只要用纸巾在所选的毛巾上来回蹭几下,如果颜色只是浅浅地沾在纸巾或完全没有沾上,表明毛巾的色牢度很好,是质量过关的产品,反之,沾在纸巾上的颜色明显,毛巾容易掉色,那么,其色牢度相对较差,质量自然是打了折扣。

    此外,毛巾买回家后还可以放在清水中洗几遍,一般来说,质量好的毛巾只是在第一次洁洗时会洗掉一些浮色。如果每次都掉色,最好不要用这种毛巾洗脸,否则就像用“化工染料”洗脸一样,久而久之,对皮肤的损伤可不小。

    会洗毛巾才轻又软

    毛巾每天与我们的身体亲密接触,它的主要成分棉纤维很容易“藏污纳垢”,如果清洗方法不正确,就会成为家中的污染源。因此,用完毛巾后要及时清洗,最好每天用香皂洗一次,然后在太阳下晒干。

    清洗时先用白醋浸泡半小时,然后拿着毛巾的一个角抡着圈甩一会儿,把毛巾上的小线圈都甩开了,然后晾干再用,毛巾会变得很松软,而且更轻柔!

    穿什么衣服才防晒?

    宽松的衣服比贴身衣服更防晒,而且透气性好。就面料而言,牛仔是防晒效果最好的,其次是涤纶化纤衣物,而在天然纤维中,亚麻是最防晒的。此外,衣物的颜色越深,其紫外线的防护性能越强。在众多颜色中,防紫外线效果最好的是红色。

    电子琴、钢琴除尘有窍门

    钢琴的键盘、琴弦的表面有灰尘时,切忌用湿布擦,因为这样容易把灰尘黏在琴的缝隙里不易清除。用嘴吹也不行,这样做除了不卫生,还可能把灰尘吹到琴的内部。正确的方法是用吸尘器将尘土吸去,也可用干净的绒布轻擦,让绒布把灰尘沾出来。

    巧用Google学英语

    Google可以当“翻译官”,只需输入一个关键词“翻译”(“fy”或“FY”)和要查的中(英)文单词,便能很快得到翻译结果。

    Google还有纠错功能。比如在写单词的时候,不确定怎样拼写,就可以在Google中输入单词,如果拼写错误,它会马上提醒“您要找的会不会是……”,后面就会给出正确的拼写。

    使用电冰箱如何应对停电

    应对电冰箱停电,可采用以下四种方法:(1)如果事先知道即将停电,可在停电前将冰箱温控器调至最高档,使冰箱在停电前达到最低温度。(2)平时,可在冷冻层用冷冻模具冻些冰块,停电时将冰块放在冰箱内的各个部位,这样可使冰箱在停电后放慢升温速度。(3)如果是短时间偶然停电,只要不打开冰箱门,冰箱内的食品也可保存一段时间。(4)平时在冰箱内多放一些茶叶,一旦停电,茶叶可以起到吸收因停机而释放出来的异味的作用。

    抽油烟机顶部可加盖简易防尘罩

    厨房抽油烟机使用时间长了,顶部会落满灰尘和油垢,很难清洗、擦拭。这里介绍一个给抽油烟机加盖的简易方法:可根据抽油烟机顶部的形状,将旧挂历或牛皮纸剪成几块大小合适的纸块,铺盖在抽油烟机顶部,铺时注意尽量盖严,再用透明胶布将接缝处粘住,抽油烟机顶部就不会再落满灰尘了,3个月左右更换一次即可。

    一体机怎么用更节省?

    a集中打印更节省

    把要打印的资料集中在一起打印,而不是分开单独频繁地间断打印,可以更省墨,并可延长打印机的寿命。所以,在选购机器时还要注意它是否配备了大容量的进纸盒,这样就可以免去了频繁放纸的烦琐,节省您的宝贵时间。

    b经济装大容量墨盒助节省

    在超市购物时,聪明的主妇都会选择大包装的特惠装商品,同样的道理,在选择打印机时,聪明的消费者也应该选择支持大容量墨盒的产品,考虑“经济装”的大容量墨盒,而不是单纯看墨盒价格。

    c草稿模式多节省

    打印的文件是无需给别人查看的,如打印自己要阅读的材料或校对文稿时,用户大可选用草稿模式进行打印。这样不仅可以省墨,而且还可以大大提高打印速度,虽然打印出的效果会欠佳,但其清晰度绝对不会影响阅读。

    两个小动作可为脊柱减压

    弯曲身体、用双手触摸脚尖是一种常见的伸展动作,但大多数人的做法其实都不正确。很多人一边弯腰一边弓背,这样不仅没有真正起到伸展的效果,反而会压迫脊椎。为此,美国《洛杉矶时报》为我们推荐了以下两个动作,不仅能拉伸筋骨,还可以缓解脊椎的压力。

    动作一,左膝跪在垫子上,右腿伸直,放在正前方,脚后跟着地,脚趾向上勾起。保持身体平衡,使臀部和左膝在一条直线上。身体向前弯曲,双臂伸展,指尖触地。锻炼时把注意力集中在脊椎的伸展上,感觉尾骨到颈部整个脊椎被拉长,同时尽可能伸直右腿。

    动作二:慢慢将手指尖向前挪动,试着触摸右脚脚趾。这时仍要保持臀部和左膝在一条直线上,同时感受脊椎被拉长。均匀地呼吸10~15秒,然后把手指尖慢慢挪回原位,换左腿练习。

    巧取核桃仁

    先把核桃放在蒸屉内蒸上3~5分钟,取出即放入冷水中浸泡3分钟。捞出来用锤子在核桃四周轻轻敲打,破壳后就能取出完整的核桃仁。

    如何鉴别鲜蛋?

    鲜蛋用灯光照能看到空头很小,蛋内完全透亮,呈桔红色,蛋内无黑点和红影。若是要测量蛋的新鲜度,可以将蛋浸在冷水里——如果蛋是平躺在水里,说明十分新鲜;如果倾斜在水中,则该蛋至少已存放了3~5天了:若是笔直立在水中,可能存放10天之久。此外,若是蛋浮在水面上,那么,该蛋很有可能已经变质了。

    变废为宝制鱼露

    烹鱼剩下的鱼头、鱼刺,你是不是都扔了?其实,你可以试试下面这个方法一变废为宝制鱼露。

    方法是:将鱼头或鱼刺500克剁小块,与生姜丝150克、蒜末50克、清水一起入锅煮20分钟。过滤去渣后再放入锅中,加生抽王(酱油)750毫升、冰糖50克、黄酒150克,小火烧开,加味精后出锅晾凉,再放入瓦钵内加盖保存,即成随用随取的鱼露,将之用于烧、爆、炒、焖、蒸、拌等,效果均佳。, 百拇医药