春节即将临近，不少人会在节日期间请客吃饭，联络感情，以致于容易过度吃喝玩乐，忽视对自身健康的关注，像感冒、胃肠疾病和疲劳综合征等，都是“节日病”的常见病症。因此，了解一些节日期间防病治病的知识，对于我们欢度春节是很重要的。

    急性肠胃炎

    诱因：由于节日期间食物丰富，如果一餐吃不完加之储藏不当，细菌和病毒就容易在食物中繁殖，当再次进食这些食物时就容易发生急性肠胃炎。

    症状：一般进食变质食物后4～24小时会出现上腹部疼痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。严重时会出现发热和脱水现象，对策!节日期间首先要饮食有规律，按时吃饭，不要饥饱不均：其次要把好“病从口入”关，吃不完的菜肴必须在2小时之内用保鲜膜密封放入冰箱内储存。一旦发生呕吐腹泻现象时，要及时补充水分和电解质。患病期间饮食宜清淡，并以容易消化的食物为主。

    另外，出现腹泻后，不必急于止泻。腹泻表示身体正试着排出毒素，而服用止泻药物可能干扰体内对抗感染的能力。因此，最好顺其自然，让肠内的有害细菌排至体外。如果觉得有必要服用药物，最好先向医师咨询。

    脑血管疾病

    诱因：发病病人有高血压病史，且在节日期间生活没有规律 ......