在过去40年中，男子精子以平均每年2.1%的速度减少。保护精子已经到了刻不容缓的时候了，为了下一代，你我须知一些保护精子的措施。

    一、减少烟酒危害吸烟和酗酒是精子的大敌，香烟中的尼古丁能杀伤精子，必须彻底戒除。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，还会使精子中染色体异常。但红葡萄酒可适量饮用。

    二、控制房事次数房事过多，可导致慢性前列腺充血，发生无菌性前列腺炎，直接影响到精液的营养成分、数量、黏稠度、酸碱度等 ......