热敷萝卜皮 足跟不再痛
天冷后,我的足跟经常疼痛难忍。母亲从村里老人那儿得到一个偏方,就是削几个萝卜皮,在锅里煮熟,用布把萝卜皮敷在疼痛的足跟上,凉后,再将萝卜皮加温、再包敷,每天一次,每次大约半小时,如此反复,用了约10天,足跟未再出现过疼痛。你说神不神!
湖北省中医院推拿康复科赵焰主任解释说,萝卜皮是一味中药,它的作用主要是行气。热敷疗法是中医的传统疗法,辅以萝卜的行气来达到治疗效果。赵焰说,在足跟痛等疾病的治疗上很推崇这种方法,只是在原料的应用上选择了凡士林。患者在家可在涂完凡士林后再用毛巾包裹用热水敷,但时间要坚持得长一些,也可以直接把脚放在热水里浸泡来减轻症状。此类疼痛由两种原因引起:一是劳损,二是受寒引发炎症。比如足跟、肩关节、肘关节、颈椎等处疼痛,热敷效果会很好。需要注意的是,热敷对急性期内(48小时内)的疼痛不可用,急性期的症状就是关节红肿热痛,这个时候就只能用冰敷予以固定。(湖北 赵刚), http://www.100md.com
湖北省中医院推拿康复科赵焰主任解释说,萝卜皮是一味中药,它的作用主要是行气。热敷疗法是中医的传统疗法,辅以萝卜的行气来达到治疗效果。赵焰说,在足跟痛等疾病的治疗上很推崇这种方法,只是在原料的应用上选择了凡士林。患者在家可在涂完凡士林后再用毛巾包裹用热水敷,但时间要坚持得长一些,也可以直接把脚放在热水里浸泡来减轻症状。此类疼痛由两种原因引起:一是劳损,二是受寒引发炎症。比如足跟、肩关节、肘关节、颈椎等处疼痛,热敷效果会很好。需要注意的是,热敷对急性期内(48小时内)的疼痛不可用,急性期的症状就是关节红肿热痛,这个时候就只能用冰敷予以固定。(湖北 赵刚), http://www.100md.com