春季垂钓最适宜
春天是一年中垂钓的黄金季节,因为鱼儿经过一个冬天的潜伏,春天纷纷出来活动,加之要蓄卵、产卵,需要充分的营养,就得大量进食,故春季的鱼最肥。
钓鱼可以调畅情志。由于现代人工作节奏快,常常处于紧张之中,如果连续工作时间太长,会使人感到疲劳,记忆力、创造力下降。在紧张工作之余,离开嘈杂的城区,来到幽静的旷野,屏息静气地抛钩垂钓,一边呼吸着沁人心脾的新鲜空气,一边欣赏着青山绿水、白云蓝天的美好景色,还不时有鱼儿上钩,使人感到无比舒畅,悠哉乐哉。中医认为,春季肝木偏盛,若临河垂钓可调节人的情绪,得以平肝潜阳,有益养生。
钓鱼还可以去除人的思想杂念,舒缓神经。钓鱼时要求脑、手、眼配合,静、意、动相助,置身于此,种种杂念均弃于九霄云外,它对提高人的视觉敏感力和头脑反应力都可起到积极作用。明代医学家李时珍认为,垂钓能解除心脾燥热。尤其是春天垂钓,有美丽的景色和新鲜的空气相伴,是一种很好的自然疗法手段,不仅对高血压、神经衰弱、失眠、消化不良等患者有较好的疗效,而且对其他疾病也有一定的缓解作用,实为一种很好的自然疗法手段。
由此可见,在春风和煦的春天,约上亲朋好友,带上渔具,来到湖滨河畔的大自然中垂钓,不失为养生的好方法。(河北 杜圆圆), http://www.100md.com
钓鱼可以调畅情志。由于现代人工作节奏快,常常处于紧张之中,如果连续工作时间太长,会使人感到疲劳,记忆力、创造力下降。在紧张工作之余,离开嘈杂的城区,来到幽静的旷野,屏息静气地抛钩垂钓,一边呼吸着沁人心脾的新鲜空气,一边欣赏着青山绿水、白云蓝天的美好景色,还不时有鱼儿上钩,使人感到无比舒畅,悠哉乐哉。中医认为,春季肝木偏盛,若临河垂钓可调节人的情绪,得以平肝潜阳,有益养生。
钓鱼还可以去除人的思想杂念,舒缓神经。钓鱼时要求脑、手、眼配合,静、意、动相助,置身于此,种种杂念均弃于九霄云外,它对提高人的视觉敏感力和头脑反应力都可起到积极作用。明代医学家李时珍认为,垂钓能解除心脾燥热。尤其是春天垂钓,有美丽的景色和新鲜的空气相伴,是一种很好的自然疗法手段,不仅对高血压、神经衰弱、失眠、消化不良等患者有较好的疗效,而且对其他疾病也有一定的缓解作用,实为一种很好的自然疗法手段。
由此可见,在春风和煦的春天,约上亲朋好友,带上渔具,来到湖滨河畔的大自然中垂钓,不失为养生的好方法。(河北 杜圆圆), http://www.100md.com