现在很多人都想有计划地怀孕，所以很关心排卵期怎么计算？哪天是排卵日？怎样才能让自己的小宝宝如期而至？

    正常生育年龄的妇女，每月都有一个卵子发育成熟并排出，精子与这个排出的卵子结合并转移到子宫内发育成胎儿。可是卵子的存活时间只有24小时，精子的存活时间只有72小时，怎样才能准确掌握排卵日，如期怀上一个小宝宝呢?下面介绍几种简单预测排卵的方法。

    一、通过基础体温找出排卵期

    基础体温正确的测量方法是每天清晨睡醒后不做任何活动，躺在床上试口表 ......