胃动力与生俱有，为何有人会出现“动力”不足的情况呢?而且，不少“动力”不足者经过服药后，饱胀、恶心、胃口不佳等症状消失，但停药后不久又会复发。其实，胃动力不足者除了加强药物治疗外，良好的生活习惯也很重要。

    饮食

    吃饭狼吞虎咽、吃得过饱、零食不断、不吃早餐等饮食习惯对于许多人来说司空见惯。殊不知，这些不经意的饮食小细节，可能就是引起消化不良的导火线。

    良好的饮食习惯应是有节、定时、定质 ......