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让宝宝告别晕车有妙法
http://www.100md.com 2011年2月1日 《农村百事通·健康一点通》 2011年第2期
     相信只要妈妈在日常生活中帮助宝宝做到以下细则,宝宝就会逐步远离晕车,直至告别晕车!

    1.出门带宝宝乘坐公交车时尽量选择前排位置。因为前排相对比较平稳,没有后排颠簸得那么厉害。

    2.坐车时,引导宝宝注视车窗前方较远处的风景,不要看两旁快速移动的物体。

    3.坐出租车或私家车时,可以适当打开车窗。保持车内空气清新,且避免在车内吸烟,或携带气味较重的食品。可以使用空调来调节车内空气,但不要让车内温度太高。

    4.设法转移宝宝的注意力,比如给宝宝拿玩具玩(私家车可以在车内悬挂玩具或播放舒缓的音乐等)、给宝宝讲故事等。但不要让宝宝在车内看书。那样更容易晕车。

    5.坐车前不要让宝宝吃得太饱、太油腻,但也不应空腹,以防加重晕车症状。

    6.平时多让宝宝做一些加强前庭功能的锻炼。小宝宝可以在原地慢慢旋转,注意不要摇晃得太厉害。以免损伤脑子:年龄稍大的宝宝可以带他玩滑梯、荡秋千、旋转马等游戏。

    (福建 蔡建华), http://www.100md.com