你了解“心肺复苏”吗
说起“心肺复苏”，大家也许并不陌生，简单地说，就是针对心跳及呼吸骤停患者采取的“救命技术”。除了医护人员，普通人也需要了解这种技术吗？回答是肯定的。这是因为现今我国每年有超过50万人死于心源性猝死。对于心跳呼吸骤停的患者而言，若在4分钟内得到正确救治，生存率可达30%～50%。如超过10分钟，脑细胞就会不可逆性坏死。此时，第一目击者的及时施救就显得很重要。而这第一目击者常常就是患者的家属或同事。
进入21世纪，我国已逐渐步入老龄化社会。随着年龄的增长，老年人心血管疾病的患病率增高，出现各种心脏意外所致心源性猝死的发生率增加。然而，人工呼吸、胸外按压这项成熟的抢救生命的心肺复苏术在普通市民中运用极少，致使在医院外发作的心脏骤停患者的复苏成功率很低。其实，这一切并不复杂，所需的只是“一双手”。那么，应如何正确地实施心肺复苏呢？也就是说，当我们发现一个人突然倒地或者因为溺水、触电、外伤等原因出现意识丧失，我们应该采取怎样的急救步骤呢？
首先，应尽可能早地呼叫别人帮助你，拨打急救电话“120”或“999”。
其次，拍患者的肩部，并大声呼唤：“你怎么了？”如果没有反应，用手或者将耳朵贴紧患者左胸前壁，感觉患者有无心跳。抢救成功的关键是争分夺秒，切忌反复地判断耽误时间，如果感觉不到心脏的跳动，就应立即给予胸外心脏按压。
让患者平躺在地上(不要移动到软床上)，施救者跪在患者右侧，按压的部位在患者乳头连线的中点，双手交叉相扣，左手掌在下，仅以左手手掌根部作为按压的着力点，用力垂直向下按压，深度为4～5厘米，频率大约1分钟100次左右。在按压的同时，另一个施救者推患者的前额，使头部后仰，打开患者的口腔，待按压者按压30次后，捏住患者的鼻孔，用嘴包住患者的口部，吹两口气(吹气勿太用力)，即心脏按压与人工呼吸的比例为30∶2，按压者应边按压边报数，以确保两人衔接得紧密，毕竟抢救时时间就是生命。如果仅有一人施救，那么心脏按压及人工呼吸就需同一人完成。如此30∶2反复实施，直到急救人员赶到，不要间断，不要放弃。
其实，只要掌握正确的施救方法，抢救生命并不难。就让掌握“心肺复苏”技术从“我”做起吧! (北京 肖峰), http://www.100md.com
进入21世纪，我国已逐渐步入老龄化社会。随着年龄的增长，老年人心血管疾病的患病率增高，出现各种心脏意外所致心源性猝死的发生率增加。然而，人工呼吸、胸外按压这项成熟的抢救生命的心肺复苏术在普通市民中运用极少，致使在医院外发作的心脏骤停患者的复苏成功率很低。其实，这一切并不复杂，所需的只是“一双手”。那么，应如何正确地实施心肺复苏呢？也就是说，当我们发现一个人突然倒地或者因为溺水、触电、外伤等原因出现意识丧失，我们应该采取怎样的急救步骤呢？
首先，应尽可能早地呼叫别人帮助你，拨打急救电话“120”或“999”。
其次，拍患者的肩部，并大声呼唤：“你怎么了？”如果没有反应，用手或者将耳朵贴紧患者左胸前壁，感觉患者有无心跳。抢救成功的关键是争分夺秒，切忌反复地判断耽误时间，如果感觉不到心脏的跳动，就应立即给予胸外心脏按压。
让患者平躺在地上(不要移动到软床上)，施救者跪在患者右侧，按压的部位在患者乳头连线的中点，双手交叉相扣，左手掌在下，仅以左手手掌根部作为按压的着力点，用力垂直向下按压，深度为4～5厘米，频率大约1分钟100次左右。在按压的同时，另一个施救者推患者的前额，使头部后仰，打开患者的口腔，待按压者按压30次后，捏住患者的鼻孔，用嘴包住患者的口部，吹两口气(吹气勿太用力)，即心脏按压与人工呼吸的比例为30∶2，按压者应边按压边报数，以确保两人衔接得紧密，毕竟抢救时时间就是生命。如果仅有一人施救，那么心脏按压及人工呼吸就需同一人完成。如此30∶2反复实施，直到急救人员赶到，不要间断，不要放弃。
其实，只要掌握正确的施救方法，抢救生命并不难。就让掌握“心肺复苏”技术从“我”做起吧! (北京 肖峰), http://www.100md.com