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《农村百事通·健康一点通》
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2011年第7期
编号:
12137433
放风筝的好处及技巧
http://www.100md.com
2011年7月1日
《农村百事通·健康一点通》
2011年第7期
放风筝是一种有益身心健康的活动,老少皆宜,少可开发智力,老可强身健体,因而颇受各国人民的喜爱。
放风筝的好处
从健身这个角度看,放风筝是一种有益于身心健康的体育活动。
1.放风筝有利于促进血液循环,强健筋骨。放风筝时不仅要手牵引线,还要前后奔跑,有张有弛,使全身得到活动,促进血液循环。放风筝时,须双臂用力,好似拔河,使臂力和腿部的肌肉得到锻炼。
2.放风筝有利于健脑。风筝在高空中受到气流影响 ......
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