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女人不可不知的五大“养血法”
http://www.100md.com 2011年7月1日 《农村百事通·健康一点通》 2011年第7期
     血液充足,皮肤才能红润,面色才有光泽。女性若要追求面容靓丽、身材窈窕,必须重视养血。养血须要注意以下几个方面:

    1.神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康,同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,从而使得皮肤红润,面有光泽。所以,应该经常保持乐观的情绪 ......

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