当前位置: 首页 > 期刊 > 《农村百事通·健康一点通》 > 2011年第9期
编号:12160942
胃怕受凉
http://www.100md.com 2011年9月1日 《农村百事通·健康一点通》 2011年第9期
     “十个胃病九个寒”,这是经验之谈。人在夏天为了避热解暑,无论饮食、穿衣、居处、休闲都喜清凉,如此便常引起消化系统平衡紊乱。在正常情况下,人的体温是恒定的,如果你喝了300毫升4℃的冷饮,要把这些4℃的凉水升高到与体温相同的37℃左右,这些热量从哪里来?首先是由胃肠及其临近脏器和组织供给。体质好的人对这种体温的调节并不困难;体质不好的人,供热达不到标准,其内脏温度就可能在一定的时间段内偏低。此时,作为人体内生物化学催化剂的酶类活性便会降低。酶类活性降低了,消化能力就会减弱,出现腹胀、消化不良等一系列病状,给秋天的消化系统疾病发作留下隐患。

    人的胃部有一部分紧靠腹壁,寒冷空气容易直接侵犯到胃部,反射性地引起胃及血管收缩,胃运动功能发生紊乱,产生痉挛性腹痛、胃饱胀感、纳差、恶心呕吐等。因此,在寒冷的季节以及秋末、初春等气候变化较大时,要注意防寒保暖。有经验的人会在胃前佩戴一个小兜肚,兜肚虽小,却能有效防止胃部受凉。

    胃有十怕:一怕精神紧张,二怕过度劳累,三怕受寒着凉,四怕嗜酒成癖,五怕饥饱不均,六怕细菌感染,七怕睡前进食,八怕狼吞虎咽,九怕咖啡浓茶,十怕滥用药物。将胃所怕纠正过来,正是保护胃的恰当措施。 (北京 止敬), 百拇医药