防老年痴呆,不妨先“健脑”
据有关医学机构统计,近年来,我国老年人痴呆患病率有逐年上升的势头,65岁以上的患者占4%~5%,80岁以上的占15%~20%。为此,防治老年痴呆症已经成为老年人防病的当务之急。老年痴呆症是老年人的常见病、多发病。那么,如何预防老年人患痴呆症呢?预防的方法有很多,但最重要的是:不妨先为老年人“健脑”。为老年人健脑的手段大致有以下几种:
一是让老年人精神愉快。让老年人每天都保持乐观的精神状态,别让他们愁眉苦脸、多忧多虑。俗话说,“乐以忘忧”。而忧愁最容易导致百病丛生。我国古人就已经明白这个道理。据古籍《二十四孝》记载:楚国时期 ......
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