时尚女孩要警惕骨质疏松症
大多数人认为，骨质疏松症是因为上了年纪骨质流失后才会罹患的一种疾病。但现在的一些时尚女孩也可能会罹患骨质疏松症，因为她们没有摄取足量的钙质。骨质疏松症是因为体内骨质的消耗量大于生产量所引发。通常有骨质变质症状的人很难察觉到自己骨质流失的情况，除非发生了严重的骨折。时尚女孩担心的只是体重，根本就不在乎骨密度。我国复旦大学放射医学研究所骨代谢研究室的研究人员发现，现在20岁左右的少女已有相当部分的骨密度比自己年龄段的峰值低10%。不少时尚女孩为了追求苗条身材而盲目减肥，平日里坚持少食和吃素，营养摄取不足，体内缺少钙和蛋白质，致使骨密度达不到正常值。另外，维生素D也对骨细胞的生长发育具有调节作用。缺少维生素D导致骨密度低的时尚女孩大都不愿晒太阳，怕皮肤被晒黑和被紫外线灼伤，因此，阳光无法通过光合作用转化为维生素D，从而影响了体内钙的吸收。除此之外，长期坐在室内不运动、女性月经量不正常等因素也都会导致骨密度偏低。专家指出，骨密度低下是以后患上骨质疏松、骨折等疾病的隐患。“治病不如防病”，时尚女孩应该注意饮食，坚持户外运动，同时加强自我养生保健。
链接：骨质疏松症的临床表现
骨质疏松的主要病理改变为全身骨量减少，显微镜下骨结构正常，但骨小梁小、变细。在组织学方面，骨的钙化、形态及化学成分是正常的，但骨皮质变薄、骨小梁的量和厚度减少，骨髓腔增大。骨质疏松发病缓慢，一般临床表现轻微或仅有腰背部酸痛，棘突压痛不是很明显，少数患者有神经根压迫症状。患者多以骨折就诊，一般无明显的外伤或损伤轻微。患者腰背部疼痛突然加剧，预示可能发生骨折。 (江西 蔡树涛), http://www.100md.com
链接：骨质疏松症的临床表现
骨质疏松的主要病理改变为全身骨量减少，显微镜下骨结构正常，但骨小梁小、变细。在组织学方面，骨的钙化、形态及化学成分是正常的，但骨皮质变薄、骨小梁的量和厚度减少，骨髓腔增大。骨质疏松发病缓慢，一般临床表现轻微或仅有腰背部酸痛，棘突压痛不是很明显，少数患者有神经根压迫症状。患者多以骨折就诊，一般无明显的外伤或损伤轻微。患者腰背部疼痛突然加剧，预示可能发生骨折。 (江西 蔡树涛), http://www.100md.com