老妈今年八十有三，在家乡来讲，也算是“寿星”了。多年来，老妈独创了一套养生保健的方法和习惯。她的“高寿秘笈”只有12个字：不生气、装糊涂、勤折腾、拾童心。

    秘笈之一：“不生气”。“气大伤身”是老妈常挂在嘴边的一句话。在老妈的卧室里，悬裱着两副对联：“大肚能容，容天下难容之事；开口便笑，笑天下可笑之人。”“去留无意，闲看庭前花开花落；宠辱不惊，漫随天外云卷云舒。”生活中，老妈从不斤斤计较，整天笑容满面，心胸豁达。遇到一些生气的事，她也能够通过“换位思考”来开导自己、安慰自己，“牢骚太盛防肠断 ......