提到叶酸，人们自然就会联系到孕妇。的确，由于叶酸对孕妇有莫大好处，而且基本没有不良反应，就算多吃一些也会自然排泄，绝无中毒之虞。不过，如果您认为叶酸是孕妇专用药，那可就小看它了。

    叶酸有什么用

    叶酸归属于一个庞大的维生素家族——B族维生素，通常溶于水中(维生素有溶于水中和脂肪中之分)，在人体内储存极有限(少于1毫克)。

    叶酸对细胞的分裂、增殖和组织生长发育具有极为重要的作用，特别是对胎儿神经管的发育和脑细胞的分裂意义重大。临床发现，孕妇缺乏叶酸是引起胎儿神经管畸形和贫血的主要原因。叶酸是造红血球不可或缺的物质，且有辅助蛋白质代谢的作用，能辅助人体合成DNA(脱氧核糖核酸)。

    一般认为 ......