现代医学强调房事不宜过度，以免耗精伤气。可许多女性认为房事过度专指男性，其实并非如此。房事过度不仅妨碍男性健康，对女性健康也有影响。因为性生活的过程是男女双方的中枢神经系统、植物神经系统和交感、副交感神经系统的全身性综合反应的过程。女性在性生活时，同样有全身肌肉紧张度明显增强、心跳加快、血压升高、呼吸急促、皮肤血管扩张、排汗增加、疲惫乏力等全身性表现。

    女性如果追求过分的性刺激，只图性的欢愉，痴情纵欲，对性生活的时间和频度不加控制，日久天长，势必引起体质下降，以致疾病袭身，容易出现精神不振、头沉眼花、面无血色、眼眶周围灰暗、食欲不佳、腰酸腿软 ......