你看了题目，千万别生气动怒，向我扔西红柿和板砖啊!虽然题目是够令人喷饭的废话，连“呼吸”都不会，我们能活到今天吗？不过，你真的会呼吸吗？

    健康呼吸的作用

    肺是人体主要的呼吸器官。保护肺是身体保健的首要任务。人体每时每刻都通过肺吸入氧气，呼出二氧化碳。也正因如此，自然界中的病菌、微生物、粉尘、金属微粒及废气中的有毒物质很容易通过呼吸进入肺脏，刺激气管、支气管和肺组织。这些物质积聚在肺组织上，既损害了肺脏，又会通过血液影响到体内其他脏器的健康。因此，要想让肺部时刻保持清洁，日常生活中有个最简单易行的办法，就是深呼吸。

    所谓深呼吸，就是胸腹式联合呼吸进行，可以排出肺内残气及其他代谢产物，吸入更多的新鲜空气，氧气一旦吸入肺内，就能够穿过肺壁进入血流，供给各脏器所需的氧分 ......