孩子喊腿疼是什么原因
贺医生：
我儿子今年12岁，两周前才带他去做了体检，身体各方面都正常，也不缺少微量元素，可是这几天他总喊腿疼。我记得我长个的那几年也腿疼，他会不会是长个的原因导致腿疼？会不会是因为缺钙啊？
江西 周玉
周玉读者：
您儿子的这种情况有可能是 “生长痛”。“生长痛”是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、无压痛。检查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被认为是“生长痛”。
生长痛的原因
到目前为止“生长痛”还没有具体的病因，但从普遍情况观察分析，主要有三方面诱因：
首先是孩子特殊的年龄阶段造成的。孩子从出生到13岁左右的时间是身体快速生长发育期，尤其是骨骼发育特别快，这样就会造成肌肉出现牵拉痛，所以不少孩子觉得膝盖疼及腿部骨头疼痛，其实主要是周围肌肉疼痛。专家表示，孩子的生长一般存在三个高峰期，一般在1岁左右，5～7岁，11～13岁，由于孩子生长过快，有时营养失衡或者营养不足，经过一天之后就会有“腿痛”的情况出现，这种疼痛多出现在膝关节、踝关节、胫骨、股骨处，有针扎痛、酸痛等不适感觉，并且会反复发作。
其次是发育不平衡造成的。在儿童骨骼生长迅速的同时，四肢骨骼周围神经、肌腱、肌肉生长相对较慢，这样的“不同步”发育很容易造成下肢腿部肌肉紧张。
第三就是代谢产物堆积。这一点就是家长通常认为的运动量过多造成的。孩子在过度活动后或在发育过程中，组织代谢产物过多，引起酸性代谢产物堆积，也会造成明显的肌肉酸痛。
“生长痛”是不是因为缺钙
很多家长看到孩子有“生长痛”了，就给他补补钙，以为孩子钙充足，腿就不会痛了。医生提出，“生长痛”是正常的生长现象，跟缺钙无关。另外，可别把腿痛都归结为生长痛，青少年关节炎、骨癌等疾病都伴随着腿部疼痛的症状。
“生长痛”大多发生在春天
有关专家表示，春季儿童腿痛多是生长疼。
据了解，因为很多孩子冬天捂得严实，接受紫外线照射少，容易缺乏维生素D。进入春天，孩子生长发育加快，需要更多的维生素D。专家建议：家长应让孩子在春季多晒太阳，适当控制活动强度，多吃富含维生素D及钙、磷的食物，如牛奶、小鱼虾类、鱼肝油等。生长痛是正常现象，不需要采取措施。你也可以给孩子吃点维生素B1和维生素B6，能起到营养神经、缓解神经牵拉疼痛的作用，但作用不大。
江西 贺红升, 百拇医药
我儿子今年12岁，两周前才带他去做了体检，身体各方面都正常，也不缺少微量元素，可是这几天他总喊腿疼。我记得我长个的那几年也腿疼，他会不会是长个的原因导致腿疼？会不会是因为缺钙啊？
江西 周玉
周玉读者：
您儿子的这种情况有可能是 “生长痛”。“生长痛”是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、无压痛。检查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被认为是“生长痛”。
生长痛的原因
到目前为止“生长痛”还没有具体的病因，但从普遍情况观察分析，主要有三方面诱因：
首先是孩子特殊的年龄阶段造成的。孩子从出生到13岁左右的时间是身体快速生长发育期，尤其是骨骼发育特别快，这样就会造成肌肉出现牵拉痛，所以不少孩子觉得膝盖疼及腿部骨头疼痛，其实主要是周围肌肉疼痛。专家表示，孩子的生长一般存在三个高峰期，一般在1岁左右，5～7岁，11～13岁，由于孩子生长过快，有时营养失衡或者营养不足，经过一天之后就会有“腿痛”的情况出现，这种疼痛多出现在膝关节、踝关节、胫骨、股骨处，有针扎痛、酸痛等不适感觉，并且会反复发作。
其次是发育不平衡造成的。在儿童骨骼生长迅速的同时，四肢骨骼周围神经、肌腱、肌肉生长相对较慢，这样的“不同步”发育很容易造成下肢腿部肌肉紧张。
第三就是代谢产物堆积。这一点就是家长通常认为的运动量过多造成的。孩子在过度活动后或在发育过程中，组织代谢产物过多，引起酸性代谢产物堆积，也会造成明显的肌肉酸痛。
“生长痛”是不是因为缺钙
很多家长看到孩子有“生长痛”了，就给他补补钙，以为孩子钙充足，腿就不会痛了。医生提出，“生长痛”是正常的生长现象，跟缺钙无关。另外，可别把腿痛都归结为生长痛，青少年关节炎、骨癌等疾病都伴随着腿部疼痛的症状。
“生长痛”大多发生在春天
有关专家表示，春季儿童腿痛多是生长疼。
据了解，因为很多孩子冬天捂得严实，接受紫外线照射少，容易缺乏维生素D。进入春天，孩子生长发育加快，需要更多的维生素D。专家建议：家长应让孩子在春季多晒太阳，适当控制活动强度，多吃富含维生素D及钙、磷的食物，如牛奶、小鱼虾类、鱼肝油等。生长痛是正常现象，不需要采取措施。你也可以给孩子吃点维生素B1和维生素B6，能起到营养神经、缓解神经牵拉疼痛的作用，但作用不大。
江西 贺红升, 百拇医药