“食品熨疗”确有奇效
所谓“食品熨疗法”，即把某种食品加热、包裹后，熨敷于人体的特定部位。由于药品(食品)的温热渗透作用，可疏通经络，加速血液循环，从而治疗某些疾病。其属于“中医外治法”，有其明显优点：方便易行，价格低廉，熨料可反复使用，温度可自行控制，在家也可操作，等等。
1.盐熨：大粒粗盐(不用精盐)500克，于热锅中快炒热后装入布袋，熨肚脐和全腹部，可治疗急性和慢性胃肠炎、菌痢、痛经以及过食生冷或刺激性食物所致的腹胀、腹痛。若敷手心、脚心，可治手足抽筋。
2.酒熨：40度左右的白酒(最好为陈年芳香曲酒)250克，温火烫热，用药棉浸蘸，搽搓于胸口，一日多次，可治疗心胸胀闷、气郁不舒和胃脘疼痛等症。
3.糠熨：取谷糠500克，干锅炒到极热(以不焦为宜)，加几片姜、葱更佳，再加米酒、香醋，拌和均匀，以布包扎，熨肚脐、胁肋及全腹部，可治胸胁痛、腹中痞块和肠鸣腹泻等症。
4.葱熨：连根须的大葱500克，切碎，干锅炒热，用50毫升米醋烹制，乘热用布包扎好，熨背、颈和额，每次15分钟，先熨后敷，疗效长久，可治疗风寒感冒、背心凉、痰多气喘等。熨小腹及脐周，可治疗尿闭、肛胀痛等症。熨贴于扭伤、肿痛处，可消肿止痛、加速愈合。
5.姜葱熨：老姜、葱头各500克，橘子叶或鲜艾叶50克，切碎，拌米酒50克炒热，用布包扎，熨疼痛的关节，可治疗风湿性关节炎、类风湿关节炎等。
6.茴香熨：小茴香250克，于锅内炒热至微微幽香时，包扎后熨关节痛处，可治关节痛和多种慢性神经痛，如头痛、肌肉痛或月经痛等；且茴香的特殊香气可使人清新提神、振奋精神。
7.椒杞熨：白胡椒50克，枸杞子100克，温火炒热，加酒50克烹制，趁热用棉布包扎，先熨后敷腰部，可治疗肾亏腰痛、筋骨寒痛等症。
8.杉炭姜熨：杉树炭100克研末，老姜头150克打碎，入锅炒热，加酒50克烹制，用棉布包扎，熨伤痛、病患处，可治跌打损伤或伤愈后复发刺痛等症。
9.香醋熨：粗盐250克炒热加入香附子(研末)50克，洒入上等芳香陈醋，趁热包扎，熨手心、足心和腹部处，可治疗四肢厥冷、关节疼痛和瘀血肿块等。
最后重申，熨疗不能包治百病，必须先请医生明确诊断，再对症选材。熨疗中出现问题，应及时去大医院就医。
(无锡市人民医院 主任药师 陆基宗), http://www.100md.com
1.盐熨：大粒粗盐(不用精盐)500克，于热锅中快炒热后装入布袋，熨肚脐和全腹部，可治疗急性和慢性胃肠炎、菌痢、痛经以及过食生冷或刺激性食物所致的腹胀、腹痛。若敷手心、脚心，可治手足抽筋。
2.酒熨：40度左右的白酒(最好为陈年芳香曲酒)250克，温火烫热，用药棉浸蘸，搽搓于胸口，一日多次，可治疗心胸胀闷、气郁不舒和胃脘疼痛等症。
3.糠熨：取谷糠500克，干锅炒到极热(以不焦为宜)，加几片姜、葱更佳，再加米酒、香醋，拌和均匀，以布包扎，熨肚脐、胁肋及全腹部，可治胸胁痛、腹中痞块和肠鸣腹泻等症。
4.葱熨：连根须的大葱500克，切碎，干锅炒热，用50毫升米醋烹制，乘热用布包扎好，熨背、颈和额，每次15分钟，先熨后敷，疗效长久，可治疗风寒感冒、背心凉、痰多气喘等。熨小腹及脐周，可治疗尿闭、肛胀痛等症。熨贴于扭伤、肿痛处，可消肿止痛、加速愈合。
5.姜葱熨：老姜、葱头各500克，橘子叶或鲜艾叶50克，切碎，拌米酒50克炒热，用布包扎，熨疼痛的关节，可治疗风湿性关节炎、类风湿关节炎等。
6.茴香熨：小茴香250克，于锅内炒热至微微幽香时，包扎后熨关节痛处，可治关节痛和多种慢性神经痛，如头痛、肌肉痛或月经痛等；且茴香的特殊香气可使人清新提神、振奋精神。
7.椒杞熨：白胡椒50克，枸杞子100克，温火炒热，加酒50克烹制，趁热用棉布包扎，先熨后敷腰部，可治疗肾亏腰痛、筋骨寒痛等症。
8.杉炭姜熨：杉树炭100克研末，老姜头150克打碎，入锅炒热，加酒50克烹制，用棉布包扎，熨伤痛、病患处，可治跌打损伤或伤愈后复发刺痛等症。
9.香醋熨：粗盐250克炒热加入香附子(研末)50克，洒入上等芳香陈醋，趁热包扎，熨手心、足心和腹部处，可治疗四肢厥冷、关节疼痛和瘀血肿块等。
最后重申，熨疗不能包治百病，必须先请医生明确诊断，再对症选材。熨疗中出现问题，应及时去大医院就医。
(无锡市人民医院 主任药师 陆基宗), http://www.100md.com