老来俏 益身心
爱美之心人皆有之，爱美是人的天性。追求美好的生活，把自己装扮得美丽多姿，是乐观情趣和健康心理的表现。爱美并非年轻人的“专利”，喜打扮、爱漂亮，既可令“朝阳”光芒四射，也能使 “夕阳”霞光万丈。充满朝气和青春活力的“老来俏”，如同一缕异彩纷呈的晚霞，为暮年生活增添了无穷乐趣。
对每个人来讲，衰老迟早都会到来。人一老，形体常会发生一些变化，要么大腹便便，要么瘦小皱缩，头上出现白发，皮肤到处皱纹。一些人因此而“人老叹珠黄”，索性马马虎虎，自暴自弃，不加修饰，穿着陈旧，甚至衣帽不整，看上去一副老态龙钟样，显得更加苍老。其实，大可不必这样。殊不知，“老来俏”恰能弥补这些生理上的缺陷，消除外表的衰老和不协调感，使人的形体变“靓”。一套宽窄合体、色彩柔和素雅的时装，会让人看起来清新明快、庄重大方。一双富有现代气息的时装鞋和一顶别具风格的帽子，能使人显出潇洒、高雅的风度。合理的发型和适宜的护肤化妆品，可令苍老的肌体“枯木逢春”，容光焕发。
人老脑先老，进入暮年之后，心理、精神上的衰老往往比形体上的衰老来得还要快。这种心理上的早衰，常常会给晚年生活带来诸多麻烦。“老来俏”的形体美，不仅能弥补老年人生理上的缺陷，还可使老年人在精神和心理上变得更年轻，从而焕发青春，促进健康，延缓衰老。医学研究也已证明，重视服饰、化妆、打扮的老年人，具有愉悦快活、情绪稳定、精神振奋的心境，他们身体中的内分泌激素、乙酰胆碱和生物酶，比同龄人要增加许多。这些化学物质能增快血流量，增加神经细胞的兴奋性，活跃新陈代谢，增强免疫系统功能。英国的一项调查发现，注重着装、喜欢“老来俏”的人，患高血压、溃疡病、癌症等与精神因素有关疾病的，比不善穿着打扮的老年人少30%以上。正如世界老年学会所指出的那样，放弃对形体、服饰方面的讲究，意味着其他一切方面自暴自弃的开始。“老来俏”所产生的“我还不老，我还年轻”的健康心理，就是老年人延年益寿的“催化剂”。
老来俏，益身心；老来俏，促长寿。愿每个老年人都能“俏”起来，打扮得更漂亮，活得更年轻!
(成都市第二人民医院副主任医师 宁蔚夏), http://www.100md.com
对每个人来讲，衰老迟早都会到来。人一老，形体常会发生一些变化，要么大腹便便，要么瘦小皱缩，头上出现白发，皮肤到处皱纹。一些人因此而“人老叹珠黄”，索性马马虎虎，自暴自弃，不加修饰，穿着陈旧，甚至衣帽不整，看上去一副老态龙钟样，显得更加苍老。其实，大可不必这样。殊不知，“老来俏”恰能弥补这些生理上的缺陷，消除外表的衰老和不协调感，使人的形体变“靓”。一套宽窄合体、色彩柔和素雅的时装，会让人看起来清新明快、庄重大方。一双富有现代气息的时装鞋和一顶别具风格的帽子，能使人显出潇洒、高雅的风度。合理的发型和适宜的护肤化妆品，可令苍老的肌体“枯木逢春”，容光焕发。
人老脑先老，进入暮年之后，心理、精神上的衰老往往比形体上的衰老来得还要快。这种心理上的早衰，常常会给晚年生活带来诸多麻烦。“老来俏”的形体美，不仅能弥补老年人生理上的缺陷，还可使老年人在精神和心理上变得更年轻，从而焕发青春，促进健康，延缓衰老。医学研究也已证明，重视服饰、化妆、打扮的老年人，具有愉悦快活、情绪稳定、精神振奋的心境，他们身体中的内分泌激素、乙酰胆碱和生物酶，比同龄人要增加许多。这些化学物质能增快血流量，增加神经细胞的兴奋性，活跃新陈代谢，增强免疫系统功能。英国的一项调查发现，注重着装、喜欢“老来俏”的人，患高血压、溃疡病、癌症等与精神因素有关疾病的，比不善穿着打扮的老年人少30%以上。正如世界老年学会所指出的那样，放弃对形体、服饰方面的讲究，意味着其他一切方面自暴自弃的开始。“老来俏”所产生的“我还不老，我还年轻”的健康心理，就是老年人延年益寿的“催化剂”。
老来俏，益身心；老来俏，促长寿。愿每个老年人都能“俏”起来，打扮得更漂亮，活得更年轻!
(成都市第二人民医院副主任医师 宁蔚夏), http://www.100md.com