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慢性病人平安走过“桑拿天”
http://www.100md.com 2013年6月1日 农村百事通·健康一点通 2013年第6期
     炎热的盛夏就像个“大烤炉”,酷热难耐,这样的高温天气对于健康人来说都难受,对有疾病的患者就更危险。那么,对于一些患有慢性病的患者来说,该如何安度盛夏呢?

    糖尿病病人

    在一年四季中, 夏天糖尿病患者的血糖处于较低水平。这主要是因为,夏天人体内对抗寒冷的肾上腺激素分泌减少,胰岛素的作用可以更充分地发挥;夏天天气闷热,人们普遍食欲减退,碳水化合物的摄入量减少;室外活动增多,对血糖的利用增加。所以,糖尿病患者在测量血糖时,往往发现夏天的血糖较其他季节偏低。

    补充水分:老年糖尿病患者失水后渴感不明显,应注意主动补充水分。糖尿病患者不应限制饮水,但不宜一次性大量饮水或饮用过凉的冷饮。

    忌饮含糖高的饮料:应该多喝凉开水或凉茶水。夏季适宜糖尿病患者吃的蔬菜有:茄子、黄瓜、豆角、洋葱、苦瓜、西红柿等 ......

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