豁达是一剂良药
一日聚会，同桌的一位老人，80岁高龄却十分硬朗。我问：“何以高寿？”老人呵呵一笑，回答：“气愤和烦恼的事，在我脑子里只会停留3分钟。”
老人说，每天晨练，和他一起打太极拳的两位老人，一位86岁，一位79岁，人称他们“桑榆三人行”。运动起来，这几位老人不仅腿脚灵活，动作轻盈，而且行架、做派颇有一番仙风道骨气派。说到健身，谈起对太极的禅悟，都有同样的体验：生活像“太极”，有虚有实，也有阴晴(阳)圆缺；人生如“太极”，不管经历了什么样的过程，最终都要回到起点。保持“遂顺自然”的一颗平常心，即便桑榆暮景，也能焕发出青春的魅力。
如此一来，豁达便是一剂良药，它可以医治浮躁、攀比、埋怨、冷漠等等的现代病；豁达，可以将人引入自律、自警、自励的境界，从而学会至静至乐，回到生命之本原——心无杂念的童真世界。
人豁达，才能快乐地生活。快乐在人生里，好比引诱小孩吃药的方糖，更像跑狗场里引诱狗赛跑的电兔子。一切快乐享受都是精神的，尽管快乐有时也来自物质刺激，但我们必须明白，快乐是由精神来决定的。
人豁达，方可平淡隽永。作家舒乙的《真人》——冰心辞世十年祭，有这样一段文字：“冰心老人最大的特点，用一个字概括，就是真。”她不仅“写东西力求简明，越短越好，几乎不用形容词，说明白了即可……不说废话，只做减法，不做加法，清清爽爽，通俗易懂”，而且人生的“逆境中也风度不减……出乱不惊，能够洞察入微，能够包容万变，有一种安详”，平淡而又如此的真实，才显其隽永。
人豁达，则可以超然物外。自诩“痴于绘画，能书。偶为辞章，颇抒己怀。好读史书，略通古今之变”的范曾，一代书画名家，大隐于世，却心挂世人。他千金散尽，独享平淡生活，收放之间，尽显大家风范。
有人说，泛滥的物质、泛滥的传媒、泛滥的速度、泛滥的欲望让现代人的生命进入两难：要么被速度累垮，要么被焦虑击垮。如此说来，豁达又是一种境界，应如同淡竹，植物中的另类——直立，有节，淡泊；节节皆空，却永远盈满。
(安徽省蚌埠市 杜学峰), http://www.100md.com
老人说，每天晨练，和他一起打太极拳的两位老人，一位86岁，一位79岁，人称他们“桑榆三人行”。运动起来，这几位老人不仅腿脚灵活，动作轻盈，而且行架、做派颇有一番仙风道骨气派。说到健身，谈起对太极的禅悟，都有同样的体验：生活像“太极”，有虚有实，也有阴晴(阳)圆缺；人生如“太极”，不管经历了什么样的过程，最终都要回到起点。保持“遂顺自然”的一颗平常心，即便桑榆暮景，也能焕发出青春的魅力。
如此一来，豁达便是一剂良药，它可以医治浮躁、攀比、埋怨、冷漠等等的现代病；豁达，可以将人引入自律、自警、自励的境界，从而学会至静至乐，回到生命之本原——心无杂念的童真世界。
人豁达，才能快乐地生活。快乐在人生里，好比引诱小孩吃药的方糖，更像跑狗场里引诱狗赛跑的电兔子。一切快乐享受都是精神的，尽管快乐有时也来自物质刺激，但我们必须明白，快乐是由精神来决定的。
人豁达，方可平淡隽永。作家舒乙的《真人》——冰心辞世十年祭，有这样一段文字：“冰心老人最大的特点，用一个字概括，就是真。”她不仅“写东西力求简明，越短越好，几乎不用形容词，说明白了即可……不说废话，只做减法，不做加法，清清爽爽，通俗易懂”，而且人生的“逆境中也风度不减……出乱不惊，能够洞察入微，能够包容万变，有一种安详”，平淡而又如此的真实，才显其隽永。
人豁达，则可以超然物外。自诩“痴于绘画，能书。偶为辞章，颇抒己怀。好读史书，略通古今之变”的范曾，一代书画名家，大隐于世，却心挂世人。他千金散尽，独享平淡生活，收放之间，尽显大家风范。
有人说，泛滥的物质、泛滥的传媒、泛滥的速度、泛滥的欲望让现代人的生命进入两难：要么被速度累垮，要么被焦虑击垮。如此说来，豁达又是一种境界，应如同淡竹，植物中的另类——直立，有节，淡泊；节节皆空，却永远盈满。
(安徽省蚌埠市 杜学峰), http://www.100md.com