SEX力飞扬，像初夜一样美妙
床笫间，总有一些难言的尴尬环绕着你们，你深爱他，每次都试图做得更好，但又总是那样不尽如人意。那么，让我悄悄告诉你，好女人该怎样用爱心和能力去培植情爱这朵盛开的玫瑰?
去年，我和小我两岁的雷子结了婚。如狼似虎的年纪，我渴望一次次繁花盛开，他也很努力，可我们却像是两尾不般配的蛇，在床上缠绕翻覆很久，都难以拥有飞翔的瞬间。有一天，我俯在他胸口轻问为什么。他别过脸，含含糊糊地说：“你的。松了。”那一刻，自卑溢满了我的内心。前次失败的婚姻里，5年的夫妻生活，3次人工流产，怎能让年过30的我还拥有少女般紧致细腻、湿润温存的身体?那夜，虽然他从背后拥抱着我，我的心还是一点点凉下去。我是过来人，比他看得明白。担心没有了和谐的性，离分手也就不远了。
我不知道他找那个东西有多久了，但是我知道他一直在寻找，因为他笑着跟我说过好几次了，一定会送我一件能让我惊喜万分的礼物。直到上个周末的夜晚，我们共浴后，他开大了空调的暖风，带着清新的香气，从我的背后伸过手来，在我耳边神秘地说：“老婆，送给你这个。”在他缓缓展开的手心里，我看见了一个鸽子蛋大小的透明的蓝色小球，小球的下方，有一个同色的套环，在套环里面，有一把透明的心形钥匙插在小球里。我疑惑地扭转头看他，他却笑得暧昧而温暖，甜腻腻的气息在我耳边环绕。他说：“老婆，你放心，它会让你快乐的。”边说边把手伸向了我的秘密花园。
, 百拇医药
那晚，我们如初夜般羞涩忐忑，他坚持关了灯，黑暗中，我听见彼此紧张的喘息声。我不知道他怎样把那个小小的套环戴在他可爱的“胡萝卜”上，但是当他将背过身的我翻转过来时，我看见了淡淡的蓝色光芒环绕在那颗蓝色的小球上，心就随着小球的颤动激动起来。
那一夜，那“性福”的彩球竟然在我的身体里颤动了快一个小时，伴随着雷子的运动，时而紧促时而温存，冲破了我的干涩，揉搓着我的快乐。那一夜，雷子前所未有地兴奋，他说我是一江春水，他说我是他的第一次。携手飞上云霄的同时，我听见身体里鲜花怒放的声音。
第二天醒来的时候，看见滚落在地板上的蓝色小球，我竟然禁不住烧红了脸颊。回想昨夜那个在爱欲的高潮里飘飘欲仙的我，真的好似初夜般美不胜收。身边的他还在熟睡，床头柜上还放着另一个尚未拔掉钥匙的粉红色振动套环，我禁不住遐想联翩：今夜，我们的爱是不是粉红色的精灵?
人生总难免会有不如意之事，婚姻如此。幸福也如此，但是只要我们去寻找，就能够找到开启人生的幸福彩球。
, 百拇医药
培育伴侣间的性文化
性治疗专家喜欢这样比喻，伴侣在他们相逢时各自带来一背篓玩具。玩具代表他们从前的经验、兴趣、幻想以及理解和表达性爱的方式。在他们的“背篓”里，有些“玩具”是彼此相容的，另外一些则先是让双方不知所措，随后却能刺激他们。性爱的质量取决于他们运用这些工具的能力。某些人只能接受那些相容的方法，拒绝更多的创新；而另一些人，通过交流，发现新的天地，并创造出新型的关系。
神经物理学家把恋人间性激情持续的时间确定为4年。这就意味着，在4年时间里，欲望的化学反应不需要外来因素的干涉。过了这段时间，如果在性生活中不积极用心，灾难是不可避免的。因此，两人一起创造属于自己的色情文化就很重要，它类似于一种只有伴侣才懂的语言。这个方法比一般的性爱指南或爱情“魔法”更有效。它要求两个人一起培育一种独特的色情文化，从他们各自的性爱经历、兴趣爱好、节奏以及界限发展出来的性文化。如此一来，性爱变得富有创意，变得真正自由了。
, http://www.100md.com
五大秘诀，升华女人的完美性爱
你是个美丽而成熟的女人，你拥有一桩人人羡慕的婚姻，然而床笫间，却有一种难言的尴尬云雾般环绕着你们，你深爱他，每次都试图做得更好，但又总是那样不尽如人意。那么，让我悄悄告诉你，好女人该怎样用爱心和能力去培植情爱这朵盛开的玫瑰。
别为自己的身材自卑
D曾有一副魔鬼般的身材，可自从生了儿子后，她愈来愈丰满，服过各种减肥药，饮过许多减肥茶，毫不见效，她万分沮丧，于是在每晚小儿熟睡后，拼命练仰卧起坐，直至满身大汗、疲惫不堪，但让人伤心的是效果依旧不明显。晚上和丈夫在一起时，她总是担心丈夫不喜欢自己的身体，弄得身心紧绷绷的，尤其是运动后极为疲劳，更对丈夫的爱抚没半点兴趣，渐渐地，老公由失意变得兴味索然。
其实，也许外貌条件并不能使你尽失美丽，但沮丧则使你失去了更多的魅力。事实上，80%的女性拥有标准范围内的身材，这表明大部分女性对身材的焦虑和自卑是多余的。乐观地面对自己的身体，是你获得完美性爱的必不可少的条件。假如你胸部过于平坦，也无需自艾自怨，只要你心中充满爱情，并了解爱的技巧，床笫间你同样能得到丈夫的肯定和欣赏。
, 百拇医药
不要带着受伤的心情上床
T和A刚结婚时，彼此曾有过很长时间的不和谐。T幻想自己的性生活肯定像女友形容的和书上描写的那么好，况且她和A又那么痴情相爱，没想到新婚之夜她就抹起了眼泪，丈夫的抚摸和做爱方式让她既不舒适又无法适从，而A对T的不配合也手足无措，显得更加慌乱。两人变得郁郁寡欢，每晚上床时，彼此都感受到了那份无奈。意识到这一点，A开始检视自己的不足，她也有意识地读一些有关方面的书，调适心态。很快，妻子感觉自己和以前的感受完全不同了，那是一种身心交融的愉悦，丈夫的眼里也充满了喜悦。
有时，最值得学习的往往是最难学得到的。当然，在遭遇挫折时，并不全然是你的错，如果在上床之前就带着可能受伤的心情，无论如何你也感受不到性爱美好的一面。生活中，因为你太爱他了，以至于过分在乎他的感受。但你也需想一下，对方是否将心比心。假如他一味索取而从不注意你的感受，那么就别总是傻傻地为他着想，为他心伤了。
, 百拇医药 总之试着用愉快的心情来感受两性生活，你的笑容将吸引他的目光，你的柔媚将激起他的热情。要拥有健康完美的性生活，必须先相信自己、相信另一半，在不断的练习和学习中，你们的婚姻将愈加成熟，性爱也将日趋完美。
告诉他你心中真正的渴望
她一直不喜欢丈夫的做爱方式，比如床头的灯光让她不舒服，甚而让她有种紧张和压迫感；丈夫喷在她脖子上的鼻息，让她总是忽略其他的感受：丈夫完事后倒头便睡，让她心生不平、久久无法眠……一个温馨的晚上，她坦城地和丈夫谈起了自己的想法，丈夫先是愣了一会儿，然后充满歉意地拍拍她的手：“亲爱的，真对不起，我真的忽略了这些。”从此，床笫间她不再有烦恼。
在和丈夫沟通时，关键是别带着评论的口吻，也别着墨于对方的技巧上来数落他的不足。有个不错的方法是，引领他的手到你的敏感地带，请他抚摸但别阻止他正在进行的动作，因为那样将使他觉得无趣。
, http://www.100md.com
让他知道你的快乐感觉
也许你做惯了淑女，在他面前无法也不好意思放纵自己的感情和欲望，你很怕破坏了自己在他心目中的美好形象。但别忘了，及时让他知道他使你快乐极了，不仅使他增加了自信，而且他会极力做得更好。
女人跟先生亲昵时，应把那些快乐的感觉说出来，并学会由衷地赞美老公：“你真棒，我想没有人可以替代你。”这样，即使你不漂亮，你的老公也会对你一片痴情。
让性爱充满乐趣
你和丈夫一起走着长长的人生之路，想想看，你们的性爱是否给彼此的生活带来了活力?显然，让性爱充满乐趣是你和他一直渴望的。以往床第间你总是紧闭双眼，紧绷肌肉，此刻你不妨伸展肢体，含笑看着他，让他知道，你爱他，也喜欢看他的每一寸肌肤：为什么一定在床上呢?你们也换一个环境，没准儿那个新地方会使你们激情奔腾呢，当然通过电影、书籍和他人的经验及多年的心得，不断翻新，改造你们的方式和技巧，那样爱便成了一种华丽的享受。你不妨在床上给他讲一个有意思的笑话：像小女孩儿一样捏着他的鼻子，调皮地向他求饶……面对人面桃花的你，丈夫如何不爱意油然而生?下次会比这次更棒。
你还记得上一次的感觉吗?是不是比第一次好得多?随着经验的丰富，值得回忆的也越来越多，这是因为你在这一过程中，已学会去感受付出和获得乐趣，真正享受到了性爱的精妙之处，这时候，你是否意识到自己更成熟了呢?
请相信，当你们彼此真诚相爱，并试图做得更好时，完美的性爱就在身边。, 百拇医药(天使娃娃)
去年，我和小我两岁的雷子结了婚。如狼似虎的年纪，我渴望一次次繁花盛开，他也很努力，可我们却像是两尾不般配的蛇，在床上缠绕翻覆很久，都难以拥有飞翔的瞬间。有一天，我俯在他胸口轻问为什么。他别过脸，含含糊糊地说：“你的。松了。”那一刻，自卑溢满了我的内心。前次失败的婚姻里，5年的夫妻生活，3次人工流产，怎能让年过30的我还拥有少女般紧致细腻、湿润温存的身体?那夜，虽然他从背后拥抱着我，我的心还是一点点凉下去。我是过来人，比他看得明白。担心没有了和谐的性，离分手也就不远了。
我不知道他找那个东西有多久了，但是我知道他一直在寻找，因为他笑着跟我说过好几次了，一定会送我一件能让我惊喜万分的礼物。直到上个周末的夜晚，我们共浴后，他开大了空调的暖风，带着清新的香气，从我的背后伸过手来，在我耳边神秘地说：“老婆，送给你这个。”在他缓缓展开的手心里，我看见了一个鸽子蛋大小的透明的蓝色小球，小球的下方，有一个同色的套环，在套环里面，有一把透明的心形钥匙插在小球里。我疑惑地扭转头看他，他却笑得暧昧而温暖，甜腻腻的气息在我耳边环绕。他说：“老婆，你放心，它会让你快乐的。”边说边把手伸向了我的秘密花园。
, 百拇医药
那晚，我们如初夜般羞涩忐忑，他坚持关了灯，黑暗中，我听见彼此紧张的喘息声。我不知道他怎样把那个小小的套环戴在他可爱的“胡萝卜”上，但是当他将背过身的我翻转过来时，我看见了淡淡的蓝色光芒环绕在那颗蓝色的小球上，心就随着小球的颤动激动起来。
那一夜，那“性福”的彩球竟然在我的身体里颤动了快一个小时，伴随着雷子的运动，时而紧促时而温存，冲破了我的干涩，揉搓着我的快乐。那一夜，雷子前所未有地兴奋，他说我是一江春水，他说我是他的第一次。携手飞上云霄的同时，我听见身体里鲜花怒放的声音。
第二天醒来的时候，看见滚落在地板上的蓝色小球，我竟然禁不住烧红了脸颊。回想昨夜那个在爱欲的高潮里飘飘欲仙的我，真的好似初夜般美不胜收。身边的他还在熟睡，床头柜上还放着另一个尚未拔掉钥匙的粉红色振动套环，我禁不住遐想联翩：今夜，我们的爱是不是粉红色的精灵?
人生总难免会有不如意之事，婚姻如此。幸福也如此，但是只要我们去寻找，就能够找到开启人生的幸福彩球。
, 百拇医药
培育伴侣间的性文化
性治疗专家喜欢这样比喻，伴侣在他们相逢时各自带来一背篓玩具。玩具代表他们从前的经验、兴趣、幻想以及理解和表达性爱的方式。在他们的“背篓”里，有些“玩具”是彼此相容的，另外一些则先是让双方不知所措，随后却能刺激他们。性爱的质量取决于他们运用这些工具的能力。某些人只能接受那些相容的方法，拒绝更多的创新；而另一些人，通过交流，发现新的天地，并创造出新型的关系。
神经物理学家把恋人间性激情持续的时间确定为4年。这就意味着，在4年时间里，欲望的化学反应不需要外来因素的干涉。过了这段时间，如果在性生活中不积极用心，灾难是不可避免的。因此，两人一起创造属于自己的色情文化就很重要，它类似于一种只有伴侣才懂的语言。这个方法比一般的性爱指南或爱情“魔法”更有效。它要求两个人一起培育一种独特的色情文化，从他们各自的性爱经历、兴趣爱好、节奏以及界限发展出来的性文化。如此一来，性爱变得富有创意，变得真正自由了。
, http://www.100md.com
五大秘诀，升华女人的完美性爱
你是个美丽而成熟的女人，你拥有一桩人人羡慕的婚姻，然而床笫间，却有一种难言的尴尬云雾般环绕着你们，你深爱他，每次都试图做得更好，但又总是那样不尽如人意。那么，让我悄悄告诉你，好女人该怎样用爱心和能力去培植情爱这朵盛开的玫瑰。
别为自己的身材自卑
D曾有一副魔鬼般的身材，可自从生了儿子后，她愈来愈丰满，服过各种减肥药，饮过许多减肥茶，毫不见效，她万分沮丧，于是在每晚小儿熟睡后，拼命练仰卧起坐，直至满身大汗、疲惫不堪，但让人伤心的是效果依旧不明显。晚上和丈夫在一起时，她总是担心丈夫不喜欢自己的身体，弄得身心紧绷绷的，尤其是运动后极为疲劳，更对丈夫的爱抚没半点兴趣，渐渐地，老公由失意变得兴味索然。
其实，也许外貌条件并不能使你尽失美丽，但沮丧则使你失去了更多的魅力。事实上，80%的女性拥有标准范围内的身材，这表明大部分女性对身材的焦虑和自卑是多余的。乐观地面对自己的身体，是你获得完美性爱的必不可少的条件。假如你胸部过于平坦，也无需自艾自怨，只要你心中充满爱情，并了解爱的技巧，床笫间你同样能得到丈夫的肯定和欣赏。
, 百拇医药
不要带着受伤的心情上床
T和A刚结婚时，彼此曾有过很长时间的不和谐。T幻想自己的性生活肯定像女友形容的和书上描写的那么好，况且她和A又那么痴情相爱，没想到新婚之夜她就抹起了眼泪，丈夫的抚摸和做爱方式让她既不舒适又无法适从，而A对T的不配合也手足无措，显得更加慌乱。两人变得郁郁寡欢，每晚上床时，彼此都感受到了那份无奈。意识到这一点，A开始检视自己的不足，她也有意识地读一些有关方面的书，调适心态。很快，妻子感觉自己和以前的感受完全不同了，那是一种身心交融的愉悦，丈夫的眼里也充满了喜悦。
有时，最值得学习的往往是最难学得到的。当然，在遭遇挫折时，并不全然是你的错，如果在上床之前就带着可能受伤的心情，无论如何你也感受不到性爱美好的一面。生活中，因为你太爱他了，以至于过分在乎他的感受。但你也需想一下，对方是否将心比心。假如他一味索取而从不注意你的感受，那么就别总是傻傻地为他着想，为他心伤了。
, 百拇医药 总之试着用愉快的心情来感受两性生活，你的笑容将吸引他的目光，你的柔媚将激起他的热情。要拥有健康完美的性生活，必须先相信自己、相信另一半，在不断的练习和学习中，你们的婚姻将愈加成熟，性爱也将日趋完美。
告诉他你心中真正的渴望
她一直不喜欢丈夫的做爱方式，比如床头的灯光让她不舒服，甚而让她有种紧张和压迫感；丈夫喷在她脖子上的鼻息，让她总是忽略其他的感受：丈夫完事后倒头便睡，让她心生不平、久久无法眠……一个温馨的晚上，她坦城地和丈夫谈起了自己的想法，丈夫先是愣了一会儿，然后充满歉意地拍拍她的手：“亲爱的，真对不起，我真的忽略了这些。”从此，床笫间她不再有烦恼。
在和丈夫沟通时，关键是别带着评论的口吻，也别着墨于对方的技巧上来数落他的不足。有个不错的方法是，引领他的手到你的敏感地带，请他抚摸但别阻止他正在进行的动作，因为那样将使他觉得无趣。
, http://www.100md.com
让他知道你的快乐感觉
也许你做惯了淑女，在他面前无法也不好意思放纵自己的感情和欲望，你很怕破坏了自己在他心目中的美好形象。但别忘了，及时让他知道他使你快乐极了，不仅使他增加了自信，而且他会极力做得更好。
女人跟先生亲昵时，应把那些快乐的感觉说出来，并学会由衷地赞美老公：“你真棒，我想没有人可以替代你。”这样，即使你不漂亮，你的老公也会对你一片痴情。
让性爱充满乐趣
你和丈夫一起走着长长的人生之路，想想看，你们的性爱是否给彼此的生活带来了活力?显然，让性爱充满乐趣是你和他一直渴望的。以往床第间你总是紧闭双眼，紧绷肌肉，此刻你不妨伸展肢体，含笑看着他，让他知道，你爱他，也喜欢看他的每一寸肌肤：为什么一定在床上呢?你们也换一个环境，没准儿那个新地方会使你们激情奔腾呢，当然通过电影、书籍和他人的经验及多年的心得，不断翻新，改造你们的方式和技巧，那样爱便成了一种华丽的享受。你不妨在床上给他讲一个有意思的笑话：像小女孩儿一样捏着他的鼻子，调皮地向他求饶……面对人面桃花的你，丈夫如何不爱意油然而生?下次会比这次更棒。
你还记得上一次的感觉吗?是不是比第一次好得多?随着经验的丰富，值得回忆的也越来越多，这是因为你在这一过程中，已学会去感受付出和获得乐趣，真正享受到了性爱的精妙之处，这时候，你是否意识到自己更成熟了呢?
请相信，当你们彼此真诚相爱，并试图做得更好时，完美的性爱就在身边。, 百拇医药(天使娃娃)