荷尔蒙(激素)是女人与生俱来的“情人”，如影随形地掌控着女人一生的健康、容颜、体形和心情。爱情需要经营，女人也要学会与“荷尔蒙”情人的相处之道。换言之，女人在四十时，是珠圆玉润还是人老珠黄，很大程度上取决于她的“荷尔蒙情人”的表现。

    是否总是到每个月的某个固定时间，心情会徒然变坏，食量也随之剧增，而过了这个阶段，又雨过天晴，皮肤也变得细腻、红润?引起这一系列问题的罪魁祸首就是专属于女人的“生理周期”。

    例假中我们更能干

    大多数的女性都曾经有这样的体验在月经来临时，小腹隐痛坠胀，而突然潮涌的那一刻，更是格外紧张、慌乱。生理的不适使得心情也坠入低谷，经常无缘无故地忧郁、发脾气。引起这一系列问题的罪魁祸首就是专属于女人的“生理周期”。要知道，我们体内的女性荷尔蒙(雌激素和孕激素)并非一成不变的，而是在28天的生理周期内呈现出曲线变化。在我们来例假的时候，我们体内的雌性激素刚好到达低谷，于是一切能体现女性魅力的东西都暂时离开。我们会发现在这个时期，皮肤变得粗糙而敏感，原先的温和柔顺也被坏脾气所代替。

    不过，即使这样，也不必过分恐慌。相反，体内的雌激素水平降低，也有可能给我们带来意想不到的好处。美国密歇根大学的经济学家Yan Chen曾有过这样惊奇的发现 ......