有人陪伴。

    2、烹饪：如果孕妈妈喜欢烹饪，不妨找本孕期食谱来照看做，既增进了厨艺，又能满足口腹之欲。

    3、散步：饭后散散步是很有益的活动哦。

    4、织毛衣或做手工：注意不要保持一个姿势过久，要不时地休息一会儿。

    5、做蛋糕(面包)：可以调剂身心，但也不要太累。

    6、做肥皂：孕妇要尽量少接触化学物质，但肥皂原料对人体无害，所以没关系。

    7、练书法：最好报个书法班请老师教授指点，自己在家临摹也可以。

    ★坎坷怀孕路

    营营的第一胎在19周时因子官颈机能不全流产了 ......