追逐高潮，试试性游戏
性生活，需要双方不断地学习。正确地选择性游戏，不但可以增加乐趣，还可以“做”得更健康。
1 动物游戏
夫妻模仿动物嬉戏、打闹、性交的动作，轮流表演给对方看，借此引起对方的哈哈大笑，松弛因其他事由而绷紧的神经，保持一种轻松愉快的心境。
1973年长沙马王堆三号汉墓出土的《合阴阳》一书，论述了十种模仿动物嬉戏的性交动作，并称之为“十节”。
这十节，是古代仿生学在房事生活中的具体运用。此书认为这十种动作既可以用来嬉戏挑逗，也可以模仿其姿态进行性交。可见古人研究房中术，既要使其科学化，又要使其艺术化、娱乐化，这是中国古人对世界性文化的重要贡献。西方人对此非常推崇，纷纷把它作为更新夫妻性爱的重要方法。享有盛名的美国金西性研究所的一位研究者告诉我，中国人现在热衷于翻译介绍西方的做爱术，这些人可能不知道，西方一些专家经过考证后认为，这些做爱术中，一半以上的内容都来源于中国古代的房中术。
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2 婴儿游戏
夫妻双方可以假装成儿童，非常“好奇”地查看对方的身体和性器官，也可以像婴儿似地喃喃自语，激发对方的母爱或父爱。
丈夫可以像儿子似的躺在妻子怀里任性、使坏和撒野，拨弄和吮吸妻子的乳头。对于没有孩子的妻子来说，丈夫的吮吸使她把对未来孩子的渴望融化为对丈夫的一片柔情，对已有孩子的妻子来说，丈夫嘴唇的温柔触摸唤起了她心中过去喂养孩子时的种种快乐回忆。
妻子可以像女儿似的扑向丈夫的怀抱，撒娇使小性子，寻求保护和安全，这样可以使丈夫产生被需要的满足，激起对对方的保护欲和疼爱之情。妻子还可以做一些娇媚的动作，勾起丈夫的性兴趣。对此，我国古人总结说，女子一有媚态，三四分姿色可抵六七分。让人思之不倦、舍命相从的女人，往往都有一种“媚态”。
3 爱情游戏
, http://www.100md.com 夫妻可以共同阅读一些爱情作品，根据故事情节自己扮演里面的主人公，在卧室内演出也可以，编造故事或根据双方的恋爱经历来演出，这更能引起双方的兴趣。这些“酸甜苦辣咸”的爱情体验，可以加深夫妻对人类爱情的理解，珍惜双方美好的感情，在兴致高昂时，一旦一方提出性要求，另一方往往会积极地响应。
4 裸体游戏
夫妻双方赤裸全身，要么在轻柔浪漫音乐的伴奏下，跳着裸体舞蹈要么相拥而卧说着情话，相互抚摩身体要么进行下棋比赛，输一盘脱一件衣服：还可以在柔和的灯光下，准备一些酒菜，边吃喝边聊天，聊天的时候别让眼睛闲着。需要的时候，为她撩撩发梢、帮他抹去唇边残留的莱屑。或许这只是一个纯谈心的夜晚，或许是一夜缠绵。
5 幻想游戏
人与动物的差别之一就在于人有想象力，性生活中若缺乏了幻想，性行为只能沦为一系列单调乏味的机械化动作。因此，夫妻可以把对方幻想成热恋中的情侣，或一见钟情的陌生男女，做着各种动作挑逗对方。但夫妻双方应树立这样的信念：“淫”只存在于婚外无耻的乱交之中，夫妻性爱无“淫”可言。早在20世纪初，著名的性医学家海密尔顿就告诉我们：无论何种性的戏耍方式，就心理立场来说，是没有禁忌的。夫妻之间，一切相互的亲昵行为都没有不对的。
夫妻在做性游戏时，要注意一点，不要在做之前和之中想着把它引向性交活动。因为一旦有了这种心理，做起来就会心不在焉，就想尽快结束性游戏，这样会使对方有种被利用的感觉。性游戏是性交的“前奏”，也可以是性活动的“独奏”。双方应把注意力集中在快乐亲密的情感体验中，而非时刻关心它是否会带来性交。当一方没有性交愿望时，另一方应把它当成一种独特的性体验，不能强求对方；当双方情致高昂时，性交则会水到渠成。总之，一切要顺其自然，只重视其过程而非结局。, http://www.100md.com
1 动物游戏
夫妻模仿动物嬉戏、打闹、性交的动作，轮流表演给对方看，借此引起对方的哈哈大笑，松弛因其他事由而绷紧的神经，保持一种轻松愉快的心境。
1973年长沙马王堆三号汉墓出土的《合阴阳》一书，论述了十种模仿动物嬉戏的性交动作，并称之为“十节”。
这十节，是古代仿生学在房事生活中的具体运用。此书认为这十种动作既可以用来嬉戏挑逗，也可以模仿其姿态进行性交。可见古人研究房中术，既要使其科学化，又要使其艺术化、娱乐化，这是中国古人对世界性文化的重要贡献。西方人对此非常推崇，纷纷把它作为更新夫妻性爱的重要方法。享有盛名的美国金西性研究所的一位研究者告诉我，中国人现在热衷于翻译介绍西方的做爱术，这些人可能不知道，西方一些专家经过考证后认为，这些做爱术中，一半以上的内容都来源于中国古代的房中术。
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2 婴儿游戏
夫妻双方可以假装成儿童，非常“好奇”地查看对方的身体和性器官，也可以像婴儿似地喃喃自语，激发对方的母爱或父爱。
丈夫可以像儿子似的躺在妻子怀里任性、使坏和撒野，拨弄和吮吸妻子的乳头。对于没有孩子的妻子来说，丈夫的吮吸使她把对未来孩子的渴望融化为对丈夫的一片柔情，对已有孩子的妻子来说，丈夫嘴唇的温柔触摸唤起了她心中过去喂养孩子时的种种快乐回忆。
妻子可以像女儿似的扑向丈夫的怀抱，撒娇使小性子，寻求保护和安全，这样可以使丈夫产生被需要的满足，激起对对方的保护欲和疼爱之情。妻子还可以做一些娇媚的动作，勾起丈夫的性兴趣。对此，我国古人总结说，女子一有媚态，三四分姿色可抵六七分。让人思之不倦、舍命相从的女人，往往都有一种“媚态”。
3 爱情游戏
, http://www.100md.com 夫妻可以共同阅读一些爱情作品，根据故事情节自己扮演里面的主人公，在卧室内演出也可以，编造故事或根据双方的恋爱经历来演出，这更能引起双方的兴趣。这些“酸甜苦辣咸”的爱情体验，可以加深夫妻对人类爱情的理解，珍惜双方美好的感情，在兴致高昂时，一旦一方提出性要求，另一方往往会积极地响应。
4 裸体游戏
夫妻双方赤裸全身，要么在轻柔浪漫音乐的伴奏下，跳着裸体舞蹈要么相拥而卧说着情话，相互抚摩身体要么进行下棋比赛，输一盘脱一件衣服：还可以在柔和的灯光下，准备一些酒菜，边吃喝边聊天，聊天的时候别让眼睛闲着。需要的时候，为她撩撩发梢、帮他抹去唇边残留的莱屑。或许这只是一个纯谈心的夜晚，或许是一夜缠绵。
5 幻想游戏
人与动物的差别之一就在于人有想象力，性生活中若缺乏了幻想，性行为只能沦为一系列单调乏味的机械化动作。因此，夫妻可以把对方幻想成热恋中的情侣，或一见钟情的陌生男女，做着各种动作挑逗对方。但夫妻双方应树立这样的信念：“淫”只存在于婚外无耻的乱交之中，夫妻性爱无“淫”可言。早在20世纪初，著名的性医学家海密尔顿就告诉我们：无论何种性的戏耍方式，就心理立场来说，是没有禁忌的。夫妻之间，一切相互的亲昵行为都没有不对的。
夫妻在做性游戏时，要注意一点，不要在做之前和之中想着把它引向性交活动。因为一旦有了这种心理，做起来就会心不在焉，就想尽快结束性游戏，这样会使对方有种被利用的感觉。性游戏是性交的“前奏”，也可以是性活动的“独奏”。双方应把注意力集中在快乐亲密的情感体验中，而非时刻关心它是否会带来性交。当一方没有性交愿望时，另一方应把它当成一种独特的性体验，不能强求对方；当双方情致高昂时，性交则会水到渠成。总之，一切要顺其自然，只重视其过程而非结局。, http://www.100md.com