力挤压乳房。

    忌配戴不合适乳罩

    切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩，应做到以下三点：

    ①配戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，以能覆盖住乳房所有外沿为宜。

    ②乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可松紧的松紧带。

    ③乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉，不宜选用化纤纺织物。

    有些少女常常不配戴乳罩，认为乳房未长成，故不必戴乳罩 ......